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生活

浮誇女王

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日本的拉麵一般都可以依據個人的口味添加配料和配菜，這也為許多有特殊需求的顧客提供了便利，於是我們經常可以看到日本網民挑戰100倍辣椒之類的奇葩活動，而就在這週日本一家網站的記者又進行了一項100塊叉燒的大胃王挑戰，結果到底怎麼樣呢？一起來看看吧。

這位名為PK的記者已經做好的了準備，看起來對這次的挑戰很有信心。

雖然店裡的規定是最高可點30塊叉燒，不過在詢問了經理以後他們還是如願以償可以進行100塊的挑戰了，不過等待的過程也更長了......於是他們就來觀看廚師製作的過程。

沒想到的是，超負責任的廚師並沒有將叉燒分開放，而是將它們細緻的高高疊起。

100塊終於疊完了，還是有些小壯觀的。

廚師竟然還不忘在上面放半個雞蛋作為裝飾，太感人了。

P.K看到這一幕都驚呆了！

在對著肉塔感嘆了一番之後，PK終於夾起了一塊準備挑戰了。

超享受的感覺，好羨慕~

速度超快的，一分鐘3塊的節奏。

10分鐘的時間內，PK都處於美食的天堂，連他自己都覺得可以吃完這座肉塔。

但是之後他的速度就明顯放慢了，他的胃顯然已經沒有多餘的空間......這時候善良的服務員又端來了米飯，與叉燒搭配著吃最棒了。

不過最終PK還是以40塊的成績結束了挑戰，感到很對不起廚師和店員而且還浪費了糧食，他主動跪在店門口請罪。

果然大胃王不是誰都能做的，尤其是從未有人挑戰過的項目，PK作為一名記者，本職也不是大胃王，雖然失敗了倒也不稀奇。如果你覺得自己可以完成挑戰的話，不妨嘗試下50塊或100塊吧。

當然了，你需要先準備好錢包（100塊需85美元），最重要的還有你的胃！再一次被島國人民的奇葩挑戰驚呆了，快分享出去讓朋友們看到這個有趣的故事吧！

如何解決消化不良

消化不良是一種常見的胃病，其癥狀包括腹痛、腹脹、噁心、胃灼熱及胃脹。消化不良通常是由過量飲食或吃太多油膩食品引起的，但也有可能是患有其他疾病的徵兆。下文將教你如何擺脫消化不良問題。

步驟

如果你每週有3次感覺消化不良，那麼你就要對其引起注意了。如果你擔心是其他嚴重疾病的徵兆，那麼你最好不要自己瞎治，而要聽從醫生的建議。
- 反酸。反酸是指胃酸流入喉嚨的現象。通常會發生在肥胖、懷孕或吃太多高脂肪食物的人身上。這種情況下，你就該改變飲食習慣，或吃些藥來防止胃酸流入喉嚨，引起消化不良。
- 胃潰瘍。胃潰瘍是指胃粘膜受到損傷，通常是由幽門螺桿菌或過量使用非甾體抗炎藥引起的，常伴有劇烈腹痛及消化不良。這種情況下，你必須立即接受抗生素治療，因為幽門螺桿菌最終會導致胃癌。醫生同時還會用藥物減少你的胃酸，以緩解疼痛。
吃醫生開給你的藥來治療引起消化不良的病症。
康復期間要吃清淡的食物，多吃低脂肪的食物。

戒菸。飯後、飯前及吃飯時頻繁打開氣管也會引起反酸及消化不良。戒菸可以徹底解決這一問題。
減肥。肥胖的人坐著時，其胃部比正常體重的人所承受的壓力更大，這樣容易引起胃酸倒流。
減小食量。消化不良也可能是過量飲食引起的。吃飯時儘量用小盤子裝食物；或者把晚飯分成兩頓吃，每次的量相應減少。
多咀嚼。嚥下去之前要咀嚼20-50次，這樣能減輕消化系統的負擔。
少喝酒，少喝咖啡。這兩種飲料都很難消化，從而引起胃脹。
少吃高脂肪食物及加工食品，多吃高纖維的食物。適量食用全麥食品能夠促進消化。
少吃辛辣食物。許多菜系中都會包含辛辣及高脂肪食物，這些食物容易引起消化不良。少吃點這類食物，儘量每週只吃一次。
睡前飲食要注意。睡前吃的東西比一天中其他時間吃的東西更容易引起消化不良，因為一你吃完就回躺下。
- 如果你一定要在睡前吃東西，那麼吃完後一定要走動10-30分鐘，然後多墊幾個枕頭睡覺。