人，就這麼一生，
好活賴活也不過三萬天，
所以要好好吃飯，好好睡覺，
煩惱了也不把心靈作踐。

人，就這麼一生，
喜怒悲歡揮指間就走完，
所以活就好好的活，
簡單的活，舒心的活，開心的活。

一勺鹽，倒進杯裡，很咸。
一勺鹽，倒進湖里，很淡。

煩惱如鹽，
是鹹是淡，是苦是甜，
取決於心量的大小。

一切過不去的心情，睡一覺就好；
所有放不下的感情，給自己開導。

被人在乎，就掏出心來珍惜；
有人討厭，就離他遠一點。

看別人的眼色，不如做自己的本色；
小心翼翼的撐著，不如大大咧咧的活著。

人就這一輩子，
別太對不起自己！

幸福來源於感覺，
快樂來源於心態，
輕鬆來源於選擇。

是你的走不了，莫強留。
不是你的留不下，莫強求。

簡單的事，想的深了，
計較的多了，就複雜了，就棘手了。

複雜的事，
看的淡了，在意少了，
就簡單了，就好辦了。

一些事，笑笑就好，別太認真；
一些人，看看就行，無需在意。

喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；
自以為是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。

你是誰，並不重要；
誰是誰，也不重要。

問心無愧就好，隨心隨緣最重要！

人生中，諸多人，諸多事，
諸多感情，無需糾結，一笑而過最好。

灑脫一點，會看開更多，
優雅一點，會美麗更多，
陽光一點，會笑的更燦爛，更幸福！

做一個真實的自我：
無須虛偽，無須奉承，無須圓滑，
認認真真做事，踏踏實實做人，學會一笑而過！

好好地活著，別在乎太多；
認真地活著，別奢求更多。

人只能活一次，千萬別活得太累。

一輩子很長，也很短，
生命總是不停地說著再見，
相遇，總是伴著相離，牽手。

如果你覺得委屈了，
別解釋，懂你的人，不需要你解釋；
不懂你的人，你不需要解釋。

如果你覺得委屈了，
別哭泣，因為眼淚流下，
滑落到嘴角時是鹹的。

如果你覺得委屈了，
買點一直想吃卻沒吃的零食，
找個清涼的小亭，吃到自己滿足。

如果你覺得委屈了，
不要用酒精麻痹自己，
喝酒只是讓你暫無意識，
間接縮短你的生命而已。

如果你覺得委屈了，
別跟自己過不去，傍晚的時候散散步，
看看天，輕拂的風可以沖淡煩惱。

如果你覺得委屈了，看
個開心點的電影，看看他們是怎樣面對生活。
知道了麽？

如果你覺得委屈了，
別怪別人，沒有誰故意跟誰過不去，
有時，他也只是不小心或者不了解。

如果你覺得委屈了，
那就放聲大笑，笑一笑十年少，
十年之後，誰還記得當年的委屈呢。

如果你覺得委屈了，
跟你最貼心的好朋友訴說一下，
別悶在心裏，壓抑久了，會生病的。

如果你覺得委屈了，
不要到處哭喊著博取同情，
別人的同情太廉價，能珍惜你的只有你自己。

如果你覺得委屈了，
實在忍不住了，
只給自己放一滴眼淚的假，
擦眼淚的時候，忘記委屈。

如果你覺得委屈了，
試著寫寫日記，用文字記錄下點點滴滴。
如果你覺得委屈了，自己蹲下來，抱一抱自己。