每段婚姻都有他各自的艱苦之處，
畢竟家家有本難念的經，
雖然有些是磨合期必會經歷的過程，
有些卻因為磨合反而搞得兩人的關係決裂，
甚至因此就進入情感冷淡的時期，
彼此間除了冷戰與沉默之外就別無他物。

也因為這個現象，有一個有關婚姻的的新名詞產生，
這個新名詞就叫做：「無話婚姻」

無話婚姻的定義非常簡單，
就是指夫妻之間極度缺乏溝通交流的管道，
除了一班日常生活之外，
就沒有了更多的交流，
就像是兩個關係很疏遠的室友，
他們之間能夠不與對方有瓜葛，
他們就覺得越好越自在。

但是這不應該是婚姻應有的狀態，
至少不是好的婚姻應該有的，
那麼應該要怎麼樣避免不良的無話婚姻呢？
以下這幾點避免方法你一定要記住！

因為總是一個人，做飯不是很方便，
她每天自己買便當回家，
然後對著空蕩蕩的房子吃飯；
丈夫下班後會在外面逗留很久，
不願意回家面對沉默的氛圍和作為“老公”的現實，
到家後妻子早已上床睡覺，
他輕手輕腳的洗漱，睡到床的另一邊。

一起在家的時候，他們也各忙各的，
很多時候寧願拿著手機和社交平台
另一端不認識的“陌生人”說話，
也不會開口和另一半講話。
他們的婚姻，
像極了大多數陷入無話婚姻的夫妻的縮影。

中國婚姻家庭諮詢服務研究中心的主任舒心介紹說，
每天來求助諮詢的夫妻中，
深受“無話婚姻”困擾的高達近80%，
大多是高學歷高收入的人群，
結婚時間長短不一，
從幾年到幾十年，都有這個問題。

不知道從什麼時候開始，
困擾女性的婚姻問題，
已經從“很久沒有性生活”
轉變成“很久沒有聊天”了。

原以為婚姻會消耗激情，
沒想到隨之消失的還有溝通欲。
針對這個問題，
我專門向身邊結了婚的朋友了解過，
她們給我的反饋是，兩個人結了婚，
話真的會變得越來越少，經常就是回家各忙各的，
除了基本的“我出門了”“我回來了”，
沒有任何其他的溝通。

在英國，有一項大約針對2000名成年人的調查發現：
有25%的夫妻每天交流時間不足10分鐘；
有40%的調查對象因為工作太忙，
會完全忽略自己的伴侶；

有25%的人不記得上一次兩個人
一起不慌不忙的聊天是什麼時候；
有2/3的人覺得比起和伴侶一起吃飯聊天，
他們更傾向於獨自上網社交。

我很好奇，婚姻到底有什麼“魔力”，
可以在不知不覺中讓兩個原本相愛的人無話可說？
剛好最近大橋找我抱怨，
說感覺自己和老公已經越來越沒話說了。

我問她說是不是因為兩個人工作太忙了，
沒有時間坐下來好好說話啊，
大橋說根本不是，他們有很多時間相處，
但是每次她想聊天，老公就說太累了想休息。

大橋老公的行為，就是典型的冷漠型，
在無話婚姻中，這種情況占到了高達38%的比例。
男人常說不想上班當員工，下班當老公，
用“太累了”當藉口拒絕溝通。

殊不知，一次兩次的不想說，會打消另一半的熱情，
時間久了，女人也會失去想說話的慾望，
兩個人回到家裡只能相對無言。

很多時候，男人會覺得，
我努力工作讓你過更好的生活就夠了，
但女人在婚姻中，更期待的卻是情感得到滿足，
希望另一半可以更關心自己的情緒。
無話婚姻，對於女人的精神傷害，
遠超過婚姻中的任何劫難。

之前看過一個蠻有意思的問題：
為什麼男人回家前喜歡在車裡待一會？
有個回答是這樣的：
因為那道車門彷彿是一個分界點，推開車門，
你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，要面對現實，
但是在車上，可以一個人抽根煙，靜靜的做自己。

當時有很多人說：“扎心了！簡直就是我本人！”
但這也是男人在兩性關係上犯的大錯，
他們面對問題和壓力，喜歡一個人悶在心裡，
用逃避來解決，而不是和枕邊人分享自己的心事。

婚姻走到後面，
的確會變成柴米油鹽的平淡和數不盡的生活壓力，
這就更需要兩個人多溝通，一起去面對。
男人想，我不說矛盾就過去了，
女人想，他不說是不是不在乎我了。

婚姻需要兩個人攜手相伴，一起解決大小的問題，
然後走向終點，不溝通只會放大矛盾，不能解決問題。
在一項名為“你認為婚姻的第一殺手是什麼”的問卷調查中，
有34%的人選擇了“婚後發現雙方沒有共同語言”這個選項。

俞飛鴻在之前參加採訪的時候也說過，
有很多夫妻，在一個婚姻裡面，
但是兩個人根本沒話講，
那種兩個人在一起的孤獨，
可能比一個人的孤獨更悲傷吧。

一個人的孤獨並不可怕，可怕的是兩個人的孤獨。
無話可說就像一個炸彈，
丟進兩個人的婚姻裡，把愛情炸的粉身碎骨。
共同語言是兩個人感情的保鮮劑，
但很多人都忘了，共同語言不是天生就有，
是需要一起培養的。

一次不聊，兩次不聊，
漸漸的兩個人就完全失去了溝通的話題，
在自己的小世界裡自顧自的生活。
那麼，究竟怎麼樣才能拯救一段“無話婚姻”呢？
有幾個辦法可以分享給大家：

1、 找到兩個人的共同愛好，每週抽時間一起做，
喜歡運動，就辦個家庭健身卡，
每週抽時間一起去一次；
喜歡看電影，就找幾部兩個人都喜歡的電影，
週末一起躺在沙發上刷劇；
喜歡做菜，就選一天早點回家，一起買菜做飯，
享受這個過程，找回共同話題。

2、 多分享生活和工作上遇到的有趣的事情，
開心事是每個人都喜歡聽的，
試著把工作中的負能量丟在門外，
把好心情帶回家裡，
多和另一半分享工作上遇到的有趣的事情，
讓彼此更親近。

3、 花時間去參加對方的朋友聚會，
了解她的生活圈，兩個人缺乏共同語言，
很大可能是因為雙方都沉浸在各自的小圈子裡，
時間久了就沒話說了，
可以試著去加入她的交際圈，增加共同話題。

4、 重溫一下戀愛時的經歷，婚姻會逐漸進入平淡，
讓人誤以為沒有熱情了，
可以安排重新來一次正式的約會，
看電影吃西餐散步回家，
找回一下用心準備約會的心情。

如果你們已經懶得吵架了，
如果你對生活的摩擦無動於衷了，
或者一覺醒來，你覺得自己彷彿處於單身階段，
那很可能你已經進入無話婚姻的階段了。
找出病因，和另一半認真的聊一次天，
分析兩個人的問題，拯救自己的婚姻。

相愛很難，守愛更難，
多對婚姻進行診斷，
才能趁早發現問題，解決問題。