只說該說的話，那些帶刺的語句，不如讓它爛在肚子裡，
並不是每一句我們說出去的狠話，
並不是每一個我們傷害的人，我們都還來得及道歉跟補救。

對著身邊最親近的人發洩，是人性與生俱來的懦弱。
雖然有時候是說者無心，但聽者卻是有意的。你無意中說出的話，常常能傷人於無形。
每個人都會犯這樣一個錯誤：把最好的一面留給陌生人，
而最差的脾氣和態度卻留給自己人。人生短短幾十年，好好活在當下，好好珍惜身邊的人。

人人都需要被尊重。別人幫你是情分，不幫你是本分。
請人幫忙的時候，說話不要順便貶低別人。
很多人不會說話，其實是由於太過自我，
只顧著做一個說話的人，忽略了聽話人的感受。

只說該說的話，那些帶刺的語句，不如讓它爛在肚子裡。

我們總是對著陌生人謙卑、對親近的人口不擇言，
認為無論如何都會被原諒，所以放肆的一次次傷害，卻忘了對方的感受。

然而， 並不是每一句我們說出去的狠話，
並不是每一個我們傷害的人，我們都還來得及道歉跟補救。

說話可以暫停，甚至可以快轉，但永遠也不能倒帶。
傷人的話語，也許你說過就忘了，
但被你傷害過的人，也許永遠也無法痊癒。有些事情，就徹底無法挽回了。
好好說話，需要充分考慮對方的感受，學會換位思考。

很多人喜歡說話不經過大腦，事後又希望對方理解自己只是說話直，
是一種坦率。但別人又有什麼義務受了你的氣還得陪著笑呢？

不要講出這句你會後悔的話，不要用言語傷害你最親近的人。
無論再生氣、再瘋狂的時候，我們可以哭可以鬧，也可以吶喊也可以摔東西，
但給自己一個深呼吸，然後停三秒鐘的時間考慮，
我們要講出那種，我們會後悔一輩子的話嗎?
因為我們一次逞口舌之快，你永遠不會知道，它會變成一輩子的遺憾。

我們要用我們的言語，創造療傷的能力，而不是創造更深的傷痕。