一位厭食症患者原先為了不想長大節食了20年，沒想到帶給她的是個老年人般衰老乾癟的身軀。

30歲的海倫·吉萊斯皮(Helen Gillespie)來自蘇格蘭伯斯，她從10歲就開始節食，結果，她的胸部沒有發育，直到26歲才進入青春期。節食不但無法保持使她童真，無序的飲食還導致靜脈曲張，脆弱的骨骼彷若70歲的老太太。

「我14歲的時候摔了一跤手腕就斷了，那時醫生就說我的骨頭很脆弱。假如沒改善的話，我會繼續過早地老去。很久以來，我都看起來像個小孩，但現在我像個老太太。我跟大家分享我的故事是因為我想要提醒其他人，厭食症是個惡魔會把你的童年奪走。」

開始節食的時候，她把每天的攝入量限制到60大卡。14歲的時候，她的體重只有4.5英石(28.5公斤)，曾經離死亡只有一步之遙。在醫院住了幾個月後，一回到家又開始厭食了，體重又到了要住院的臨界。接下來的十幾年間這樣的情況反覆發生。

▼20歲剛出頭時海倫的體重一度達到9英石(57公斤)，那時拍的照片看起來健康有人樣。
但她總會反覆發作，又開始節食，體重便直線下降。

海倫以前怪父母對自己期望過高。現在她意識到是她自己給自己壓力。她想在音樂，舞蹈和學術領域都有作為，卻每每碰到挫折的時候，就把全部的注意力集中到自己擅長的一件事上——減輕體重。但到頭來卻還是什麼都弄不好，海倫幾乎在醫院度過了20來年，因此她沒有普通中等教育證書，更沒有高學歷。

「我錯過了教育和成人的歷程，沒有人際關係，社會生活，朋友和工作。」

最近的四個月里，她離開醫院，在家裡跟父母住在一起，「我知道我之前錯了，我正在走回正確的路」然而，她還是不能像其他人一樣進行健康的飲食。相反的，她現在一天食用：早餐一小碗麥片粥，下午5點鐘吃4片水果，凌晨2點吃兩片麵包外加一罐烘豆——是一到三歲小孩建議攝入食物的一半多。

但海倫沒有放棄回歸正常生活的希望。「我想要結婚生孩子。我一周去婚紗店三次，看着櫥窗里的衣服夢想着那一天的到來。我想要健康！」

你曾想過要用節食來減肥嗎？曾因為工作、愛情受挫而把一切怪罪於外貌，或天生就覺得自己長得不漂亮，哪部分還要再加強...其實你現在就是最美的！只要別牽涉到健康問題，你就不必苛求自己！現在就把這篇分享出去！