翻拍自人民網（示意圖，非本人）

莉莉‧科爾是英國超模，今年27歲，身高179。

14歲開始當模特，16歲上Vogue封面。她的美比較不傳統，給人一種精靈的感覺。

翻拍自愛微網

這是去年9月她在Vivienne Westwood秀上的表演。

還有和他朋友的合照

小編教你怎麼增加膠原蛋白就是：

吃膠原蛋白護膚，不如擦保養品！

小時候爸媽常和我們說，膠原蛋白普遍存在動物的皮中，包括雞皮、豬皮都有。

但要吃這些市售膠原蛋白商品來改善皮膚，效果其實不如擦保養品有效！

還要另外提醒，如果以吃雞皮、豬皮、魚皮等方式補充膠原蛋白，要注意脂肪攝取量，以及避免吃太多造成動物皮內不好的物質殘留。

維基百科要告訴你：膠原蛋白（Collagen）佔哺乳類動物總蛋白質約20%，是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以結晶形式組成。不可被人體直接吸收，口服會被分解為胺基酸。

現在知道膠原蛋白對女人有多重要了吧？

趕快補充一下！

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