​中國老百姓向迷信吃藥，特別是中藥草藥偏方秘方，還有各種保健品補品，特別是那些珍稀動植物，不管什麼情況，也不管有沒有必要，不管到底有沒有效果，問他為什麼要吃？說得最多的就是“聽別人說”，至於這個“別人”是誰，他也不知道，反正是聽別人說的，看別人也吃，就也跟著吃，聽別人說吃了有用，於是也就跟著吃，把吃藥當作是一件很隨意的事。吃藥隨意，特別是吃中藥隨意，一個重要原因可能是很多人認為中藥沒有副作用，認為吃了不管有沒有用，至少沒有副作用，萬一有用呢，吃了總歸放心些。如此一來，全民吃中藥，所謂的保健品或補品更是滿天飛，這真是天大的誤區！毫無根據的吃藥，就能放心些？恐怕是添堵吧？反正沒有副作用？誰說的？這個傳言比藥物本身帶來的傷害更害人！

當然，我這裡說的不必要吃藥，是指那種真正的抗腫瘤治療全部結束後的所謂防止複發的吃藥（不管是西藥還是中草藥），但有些癌症比如乳腺癌術後口服內分泌藥物治療要持續5至10年，這個必須要堅持，因為這屬於乳腺癌整個綜合治療計劃的一部分，只是這個治療的時間比較長罷了。另外，有一些晚期癌症的維持化療或靶向藥物要持續服用，比如很多靶向藥物要持續長期服用，就像是治療高血壓的藥，必須終生服藥，不能停，除非沒有效果了要換另一種藥或者因為副作用而要換另一種藥，這種持續的吃藥，也是屬於治療計劃和疾病管理的一部分，當然要堅持。除此之外的沒有明確證據的所謂這個方子、那個偏方或民間傳言之類的或被某些別有用心的人過度宣揚的所謂生物療法，建議不要去折騰，浪費錢財還可能損害身體。如果實在弄不清，建議先諮詢正規醫院的專科醫生，最好是你原先的主管醫生。當然，有的所謂正規醫院的醫生本身也可能亂來，不按規矩來，喜歡給你開一大堆中成藥，你問他到底有沒有用，他也不置可否，問他要吃多久，更是沒有明確說法。

不管是中草藥還是中成藥，或者所謂的補藥，都沒有必要，你要是實在身體虛弱，那就找一找身體虛的原因，腫瘤消失了，控制了，治療後短暫的“虛”肯定會慢慢恢復，你得給身體恢復的時間，急不得。如果恢復不了，肯定是有原因的，不妨查一查為什麼身體一直虛弱恢復不過來？腸胃不行？合併有其他疾病？或者腫瘤壓根兒還沒有控制還在發展？我一向主張，不吃無來頭的藥，不管它是西藥還是中藥中成藥或是補藥，不要為了吃而吃。為什麼要吃？吃了會有什麼用？依據在哪裡？有可能有哪些副作用？效價比、性價比怎樣？記住：決不吃“跟風藥”、“糊塗藥”。

與其寄希望於不靠譜的吃藥，不如切實從一些可以做到的生活細節著手，而恰恰很多人並不重視這些對身體有好處，卻毫不神秘的東西。道理大家都懂，關鍵是很少人去真正做到，或者由於不能看到直接的收益，很多人沒有重視，沒有切實去執行，比如戒菸限酒，遠離街頭垃圾食品，飲食要均衡多樣化，食材要盡量新鮮，適量運動，維持合適的體重，勿肥胖超重，少熬夜，調整身心，保持健康的心態，別整日心態不平衡，懂得知足，懂得感恩，心態自然平和，注意工作和生活的減壓，等等。生活方式的改變是必要的也是必須的，如果連得癌症這種大事都不能對你有所觸動，你該抽煙還是抽煙，你該熬夜還是熬夜，等等，那就只能說，你真是“死不悔改”，沒得救！

via