別人都是一雙小鳥腿、竹竿腿，褲子怎麼穿怎麼好看，看看我的大粗腿完全腫得像象腿一樣，醜死了...到底是為甚麼會這樣？！

 
原因一：久坐不動

上班的時候常需要一直坐著處理公事，所以很多人很習慣都會一直一直坐著不動，只有在想去廁所時常會站起來走一下，這樣可會有象腿產生的。

原因二：很少去廁所

有時候會因為忙，就憋尿，憋尿不但傷身其實也會讓你腿越來越粗。

原因三：翹二郎腿

雖然坐著的時候翹二郎腿看起來比較好看、腿會比較顯瘦，不過常常這樣，可是會讓你腿越來越粗的，最後你就只會成為象腿一族了。

 

自救法一：沒事就走一走吧

這是最根本的方法，想讓象腿遠離你，沒事就站起來多動一動吧。

自救法二：踮腳尖

常常踮腳尖會讓自己的腳踝變瘦，這樣腿看起來就會比較纖細了。

自救法三：揉腿肚吧

有事沒事就揉一下自己小腿的腿肚，能促進血液循環和增加小腿肌肉。





不想成為大象腿一族，就趕緊試試吧，也分享給朋友知道吧。

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