女人皮膚暗沉是肝不好！男人黑掌紋預示這種病！
很多時候疾病的加重是因為我們自身忽略所導致的，除了感覺之外，看膚色也是了解身體健康狀況的一種方式。如皮膚干燥可以考慮為缺水、皮膚瘙癢是不是考慮為過敏呢?那麼如果女性的皮膚發生暗沉是什麼意思呢?以及男性如果手掌發黑又是什麼呢?
女人皮膚暗沉要考慮肝不好
肝，其實是人體的一個解毒工廠，不管是吃進去的有害物質，還是身體代謝產生的有害物質，只要進入血液中，都會經過肝髒的解毒，重新變為純淨的血液。
但肝不好時，血液自然不健康，因為皮膚受到血液的滋養，自然會發生皮膚問題。經常便秘的女性皮膚暗沉也是這樣原因，因為便秘，大便中的毒素會進入肝髒，如果肝髒解毒功能差，或毒素太多，則影響到皮膚，發生暗沉和色斑現象。
從中醫角度看，黃褐斑的發生與肝腎陰虛有關，肝腎陰虛的女性還容易發生卵巢功能差，經期不穩定等。
肝腎陰虛喝點這些茶
1.黃精茶
采用黃精、百合各5克，玫瑰花、三七花各2克，共同泡茶飲用，一般連續喝兩周為一個療程。
黃精，可補肝氣、改善肺陰不足、補血;百合，能潤燥止咳;玫瑰花疏肝理氣;三七花可活血化瘀，改善色斑問題。
2.萬年甘茶
采用本草萬年甘、茉莉花、西洋參等一同泡茶飲用，有生津止渴、清熱、護肝的作用。
男人掌紋發黑
掌紋的出現是先天遺傳的，但是一些細小的紋路卻會隨著後天身體健康的改變，一般變化周期為3個月左右，如果是急性的病變，掌紋的變化至少為8天以上。
男性掌紋發黑可能有兩種問題，其一是體內維生素B族的缺乏，除了掌紋深，還會伴有皮膚粗糙、起皮等現象。其二是腎上腺素分泌不足引起，除了掌紋變黑之外，還可能在傷疤、唇部、肘部等色素容易沉著部位，也發生變黑現象。
尤其愛吃高鹽分食物的男性更容易發生這類現象，年齡也多發在30-50歲之間。這也是男性內分泌失調的表現。
男性改變飲食比滋補更重要
男人掌紋黑，並不需要像女性一般進行滋補，而是需要注意調理生活習慣。
首先，拒絕三高的食物，即高鹽、高脂肪和高糖。面對維生素B的不足，要多食用蔬果，另外，煙酒也是會導致維生素B的流失。
其次，改變作息，男人內分泌失調症狀沒有女性明顯，但原因是相同的，如熬夜、壓力、飲酒等。所以，要避免這些惡習。
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養顏、駐顏等話題同男人補腎一樣，亙古不變，亙古討論不歇。但是如何駐顏卻是普通大眾所面臨的問題。古代的達官貴人有太醫、郎中為她們量身定製食療方案，今天的我們也不必懊惱，查看《千金方》發現“養顏湯”原來這麼簡單。
我們從女人的衰老開始了解，皮膚的衰老只是身體的表象，真正的衰老原因是體內氣血的不足、津液的耗損以及陰陽失調導致。尤其是養血是女人面色紅潤的根本。養顏湯當然也是從這些方面著手。
1.烏雞湯
《本草經疏》中說“烏骨雞補血益陰……故能除崩中帶下一切虛損諸疾也”，女性補陰可以讓皮膚少干燥，補血可以讓臉色更紅潤。而且，烏骨雞還是調理女性婦科疾病的藥膳食材。
推薦食用烏雞當歸湯，兩者都具有補血作用，而且雞肉的蛋白質含量高，油脂低，避免滋補造成的肥胖。產婦、骨質疏鬆患者、貧血人群都可以食用。
2.山藥板栗粥
《千金方》提到了“三虛”女人，即氣虛、血虛、腎虛，也可以理解為氣血不足、腎陰陽兩虛，這樣會表現為臉色白、皮膚干燥、精神不濟、月經量少等。
山藥，性味平、甘，可以健脾、補肺、益腎。板栗，性味溫、甘，補脾健胃之餘，還可以補腎強腰。兩者煮粥食用，補虛同時，還可以滋陰潤燥。
3.桂圓紅棗茶
桂圓的作用幾乎沒有幾個女人不知道的，桂圓，可以補血、補氣、助睡眠、抑製癌細胞。紅棗，雖然現代認為不具備補血作用，但可以健脾胃。
這款茶適合屬於調理的現代都市女性，以及有失眠多夢、出汗、氣弱、精力不濟和經常用腦的女性飲用。堅持2-3個月，會發現臉色紅潤有氣色。
4.桑仁粥
桑仁粥並非出自《千金方》，但是在《美容養顏藥膳》中有記載。
桑仁，即桑葚，在《本草綱目》中記載有利水消腫作用，在《本草綱目拾遺》中記載有“通血氣”作用，在《滇南本草》中記載可以烏發、明目。
適合血虛、便秘、產後、腎虛、臉色暗黃、頭髮干枯以及眼睛渾濁的女性食用。
5. 生地瘦肉湯
生地即中藥材中的生地黃，具有清熱涼血、養血的作用，適合更年期女性出現的口干、身體燥熱、頭暈不適等。
一般采用瘦豬肉半斤，生地黃15克，一同煮湯，每次的量夠2-3人食用。
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女人在選擇不要孩子的時候，就要想到要做清宮手術的，但是對於沒有做過的女性是非常害怕的吧，那您知道清宮手術需要多久嗎?您知道清宮的手術過程如何嗎?今天小編就為您介紹一下有關無痛刮宮禁忌人群的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
清宮手術需要多久
刮宮一般需要一小時左右。
刮宮是用器械去掉子宮內的胚胎或子宮內膜的一種手術，是婦產科常做的手術，也是人工流產方式之一。刮宮手術一般可以分為術前檢查階段、手術階段和術後消炎階段。
所謂的無痛刮宮手術3-5分鍾即可完成，但是在術前術後還是需要一些時間準備的，所以總的需要4小時左右，因此想要做刮宮手術的女性朋友需要合理的安排好時間。
但刮宮手術的具體操作時間是很短的，大概有十幾分鍾到一小時都是可以完成的，所以說，刮宮一般需要一小時左右。
清宮的手術過程
術前準備
1、問診
需要進行刮宮手術，首現要選擇一家正規的醫院，到門診掛號，並且買檢查用的一次性墊子和窺明器，等待就診。醫生問的有關人流的問題要認真回答。
2、檢查
在醫生對您的大致情況有個了解後，一般會選擇推薦您進一步進行檢查，孕婦需要躺在婦科檢查床上進行檢查。結束後要拿好醫生開的化驗單，進行預約刮宮手術時間，一般來說，最快第2天就能做手術，最慢也不會晚於一個星期，一些好的醫院也可以當天進行手術。
3、術前注意
如果您已經確定要進行刮宮手術了，就要在手術前做好身體和心里的準備。女性朋友在刮宮手術前的2-3天內要停止性生活，注意防寒保暖，出門去醫院的時候要記得帶上相關物品，例如外套、衛生紙和衛生巾等。如果女性朋友是做無痛刮宮的話，手術前要注意禁食禁水。
手術階段
1、體位：截石位。
2、消毒：常規衝洗消毒外陰、陰道。
3、探宮：用宮頸鉗固定宮頸上唇。沿子宮體方向將探針送至子宮底部，了解子宮大小。
4、擴張宮頸：用宮頸擴張器擴張宮頸管，直至可通過宮腔吸引器。
5、刮宮：在無負壓下，將宮腔吸引器送入宮腔。然後維持負壓，進行反複刮吸，整個過程動作要輕柔。吸宮時如遇組織堵塞吸頭，應迅速將組織挾取後再繼續吸宮。如無吸宮條件，可行刮宮術。 吸宮時要特別注意兩側宮角及宮底部，如感覺仍有組織，可用刮匙搔刮一遍。如感覺到子宮壁已變粗糙及觀察到吸瓶內出現血性泡沫，檢查子宮顯著縮小，意味著子宮內已清空，可結束手術。
術後消炎
1、禁盆浴和性生活：禁盆浴14天，禁性生活30天。
2、組織送檢：將刮取物送病理檢查。
3、預防感染：口服抗生素3—5天。
