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親子
中醫師都用這個方法，幫兒童退燒的！趕快試試看～
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發熱是最常見的兒童疾病之一，然而不少父母，面對寶寶發熱往往不知所措。一方面擔心依賴藥物降溫會影響寶寶的生長發育，另一方面頻繁跑醫院急診令大人小孩身心俱疲。
專家表示，小兒發熱應辯證分型治療，除採用藥物治療外，不妨試試無創、低風險的小兒推拿術，能幫助寶寶退燒。
小兒發熱應分型而治 如何判斷風寒還是風熱？
● 風寒的臨床表現：發熱、頭痛、無汗、怕冷、鼻塞流涕，苔薄白、指紋鮮紅。
● 風熱的臨床表現：發熱、微汗出，口乾、咽痛、鼻塞流黃涕，苔薄黃，指紋紅紫。
中醫教你推拿四大部位
1、頭部推拿
● 推攢竹（開天門）
定位：由小兒兩眉頭之間向上直推至額上前髮際處
操作：患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指自下而上交替直推
● 推坎宮
定位：自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
操作：用兩隻大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推，一般分推24次，分推陰陽，使陰歸陰位，陽歸陽位
● 揉太陽
定位：在顳側的凹陷處。
操作：用兩拇指指腹分別按在兩側顳部太陽穴上，作輕柔緩慢的環形移動，向眼方向運為補，向耳方向運為瀉。—般運24次，每運3次後輕輕按一下。
2、頸部推拿
● 拿風池
定位：風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。（或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。）
操作：以拇、食、中指或單手拿。
3、手部推拿
● 清天河水
定位：前臂正中，總筋至洪池(曲澤)成一直線。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部。
● 清肺經
定位：無名指末節羅紋面。
操作：由指尖向指根方向直推。
● 推三關
定位：前臂橈側，陽池至曲池成一直線。
操作：用拇指橈側面或食、中指指腹自腕推向肘。
● 掐揉二扇門
位置：掌背中指根本節兩側凹陷處。
操作：用拇指甲掐，稱掐二扇門；用拇指偏峰按揉，稱揉二扇門。一般的掐5次；揉100～500次。
4、背部推拿
● 推脊
定位：大椎穴至長強穴成一直線。
操作：用食、中二指指面自上而下作直推。
Reference:親子天地
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