孩子的身高除了跟父母有關，跟這個也有很大的關聯！
寶寶長高的各種不靠譜
1、要想長的高，一定要補鈣
“鈣”像一個萬能的鍋，吃不好睡不好出汗多統統懷疑是缺鈣、要補鈣。而其實缺鈣、補鈣、長高並沒有必然的聯系。缺鈣會造成生長發育遲緩，但一般正常喂養的寶寶很少會缺鈣，更多要關注的是鈣的吸收。鈣的主要功能是增加骨質密度，強化骨骼，並不是促進骨骼變長，鈣補過頭反而可能會降低吸收率，甚至導致結石。
2、父母個子高，孩子一定不會矮/父母不高，孩子以後也不高
父母都是高個子，遺傳基因在這兒呢，不用擔心，肯定矮不了。但事實是，孩子的生長發育除了遺傳因素也有個體差異，尤其是在寶寶3歲之前的生長黃金期如果挑食、營養攝入不均衡等都會影響長個。
而即使雙方父母都不算高個子，孩子營養跟上了、運動加強了，依然是有逆襲的可能的。
3、孩子較同齡人偏矮沒關係，後面會忽然竄高的
雖然有的孩子在生長第二高峰期（青春期）通過運動等方式會猛地竄個子，但寶寶的每個生長發育期爸爸媽媽都不容忽視。注意做好孩子生長監測，如果出現孩子的身高低於生長標準高度或者和同齡孩子相差太大，一定去醫院檢查，避免因為骨骼過早閉合影響孩子長高。
4、營養不夠長不高，多補營養肯定能長高
凡事都有個度，營養不夠影響孩子長高，過度進補也會影響孩子長高。譬如常吃肉類葷菜，蛋白質攝入過多不被吸收，反而在分解過程中加重肝、腎等負擔。
以下這些能幫寶寶長高
1、充足的睡眠
生長激素是促進人體長高的激素，分泌高峰期是在夜晚，而且在睡眠狀態下的分泌量比平常高很多。同時人在睡眠狀態下肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
2、合理的營養搭配
除了充足的營養攝入之外，合理的搭配也很重要。包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素及各種微量元素，譬如鈣、鐵、鋅等。在孩子的平時飲食上，要注意多樣化的合理搭配，葷素都要有，不挑食、不偏食。
3、遠離這些垃圾食品
現在很多孩子都喜歡喝碳酸性飲料，由於此類飲料中磷含量過高，特別容易導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
油炸、醃製、膨化食品等，在製作過程中使用了各種添加劑，重油重鹽，長期食用不要說容易造成營養不良影響長高了，更是嚴重影響孩子的身體健康。
而像牛初乳、蜂王漿、動物內髒、禽類脖子等這些激素含量較高的東西，經常食用更容易造成孩子性早熟，骨骼閉合，不在長高。
4、運動
運動絕對是助力寶寶長高最好的方法，遊泳、跳繩、籃球、排球、羽毛球、拉伸運動等，都可以加速孩子身體代謝，促進骨骼生長，有助於孩子長高。
男寶女寶身高表
國家衛生部婦社司組織相關專家，研究製訂了《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》，並於2009年6月2日由衛生部正式公布。小編在這裡給大家貼出來參考下。但是，每個孩子的發育情況不同，數值僅供參考，只要在正常範圍內偏差不大都不用太擔心。
3歲以下男童身高（長）標準值（cm）
3歲以下女童身高（長）標準值（cm）
注：“中位數”，表示處於人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~+1sd”即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於“正常範圍”，代表了68的兒童；如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為“偏矮(高)”，代表了27.4的兒童 。
