寶寶 3 個月了，好不容易形成了吃奶、睡覺的規律，沒想到，這兩天突然成了磨人的小妖精。整天哭個不停，吃睡都折騰，也沒生病，全家都要神經衰弱了。

但寶寶 3 個月哭鬧，這可能是個好消息哦！

整天哭不停？

可能是好消息

原來，3 個月的寶寶可能是到「猛長期」了。

猛長期是寶寶的身高體重快速生長的一段時期，到了猛長期的寶寶，「吃得多、長得快、常哭鬧」，這是寶寶生長發育中很正常的現象。

雖然猛長期還沒有嚴格的醫學定義，不過，人們在長期的觀察和經驗中，可以發現這樣的規律：

寶寶出生的第一年，會出現 5 次猛長期，大概是在第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 個月、第 6 個月、第 9 個月。

每次大約持續 4～5 天乃至更長時間，之後寶寶又會逐漸恢複到正常的吃飯和睡眠模式。

寶寶最近吵得厲害，這是到猛長期了嗎？

判斷寶寶是不是因為猛長期哭鬧，可以對照一下下面幾點：

1. 容易饑餓

寶寶會不斷要求吃奶，已經添加輔食的寶寶也會要求吃更多食物。他們要麼剛吃完就餓了，要麼吃完平時的量還要求繼續吃。

2. 睡眠模式改變

有的寶寶原本已經可以睡整覺，卻突然開始夜醒，或者提前醒來要求吃東西。也有的寶寶猛長期前後睡得更久。

3. 哭鬧和暴躁

猛長期的寶寶總是吃不夠、睡不夠，脾氣也變得暴躁起來。小寶寶會以哭鬧來表達自己的不舒服，大孩子則容易變得脾氣暴躁。

要強調的是，爸媽一定要先明確寶寶哭鬧的原因。

可別粗心大意，把寶寶生病不舒服的哭鬧，當成猛長期了。

 

面對寶寶猛長期，爸媽應該這麼做

如果確定自己寶寶是在猛長期，爸媽就可以放寬心啦。另外，試試這四個建議，可以幫助寶寶和爸媽平穩地度過猛長期。

1. 多喂點兒

這個時期寶寶的食量增加了，需要爸媽多喂點兒。

2. 保證睡眠

在這個時期，不少寶寶睡眠需求增加，如果是已經能夠睡整覺的寶寶，可以盡量讓孩子自己睡夠，不用強行拉孩子起來。

3. 多抱多安撫

寶爸寶媽不用擔心多抱、多安撫會「慣壞」寶寶，這個時期的寶寶也「不容易」，需要爸媽及時而充滿愛的回應，幫助他度過這個時期。

在長達 4～5 天乃至更長時間的猛長期里，及時的回應和安撫，對於寶寶和爸媽，都會感覺好點兒。

4. 照顧好自己

只有照顧好自己，才有本錢照顧寶寶。保證飲食均衡，充足的睡眠，在寶寶睡覺的時候，抓緊機會自己也打個盹兒，休息一下吧。

爸媽最好別在孩子睡著時，爭分奪秒地刷手機、打遊戲。不然，等寶寶睡醒了，更加疲憊的爸媽，哪有精力去對付一個剛充滿電、並且脾氣暴躁的寶寶呢？