皮膚乾燥缺水，很多小主喜歡拍四五遍化妝水，以為這樣可以為皮膚補充水分，緩解皮膚乾燥。這樣做究竟有沒有用呢？可不可以緩解皮膚乾燥？甄垚今天就聊聊這個話題。

皮膚為什麼乾燥

正常情況下，皮膚角質層的含水量是10-20%，角質層含水量在這個範圍內，皮膚水潤、光滑、富有彈性，不會感覺到乾燥、缺水。當角質層的含水量低於10%時，皮膚就會乾燥缺水。

角質層的含水量，主要由角質細胞之間的一種重要物質─“細胞間質”決定。細胞間質主要成分有氨基酸、神經酰胺、透明質酸、膽固醇、脂肪酸、甘油三酸酯、磷脂、尿素、亞麻酸、氨基葡聚糖、甘油、粘多糖、吡咯烷酮羥酸鈉等組成，這些成分可以鎖住水分子，防止水分流失，使皮膚光滑平整。細胞間質是維持細胞免疫功能的重要物質。皮膚是否乾燥缺水，主要由細胞間質的功能是否正常決定。

細胞間質是一種非常脆弱的成分，容易受到外界環境（比如紫外線、氧氣、汙染、乾燥寒冷的氣候），以及不正確的皮膚護理方式（比如過度清潔、皂基、高濃度酒精以及其他刺激性成分）影響。

細胞間質功能受損，是皮膚乾燥、缺水的內在原因，要想從根本上改善皮膚缺水狀況，就要從恢複細胞間脂質的功能著手（將來再專門寫文章詳細講解“如何恢複細胞間質功能”）。

皮脂分泌不足是皮膚缺水的另外一個重要原因。皮膚的附屬器官皮脂腺，每天都在分泌皮脂，和汗腺分泌的汗液一起，形成一層皮脂膜，均勻分布在皮膚表面，對防止水分蒸發起到重要的作用。部分干性皮膚天生皮脂分泌不足，皮膚護理不當，年齡的增長，也會造成皮脂分泌不足。皮膚缺少皮脂膜的保護，角質層水分流失很快，造成皮膚缺水、乾燥、粗糙。

多拍幾遍化妝水有用嗎？

從上文分析我們知道，皮膚缺水主要是由於角質層細胞間質功能受損，皮脂分泌不足，水分蒸發過快造成的。單純為皮膚補充水，只能起到即時效果，如果水分無法被皮膚留住，皮膚還是乾燥缺水。要想留住水分，要從恢複細胞間質功能和防止水分流失入手。解決皮膚缺水問題，關鍵是回複細胞間質的正常功能，使用乳液（面霜）等含有油脂的成分，防止水分流失。

化妝水受製於成本和劑型，對於補充細胞間質，防止水分蒸發作用有限，不能從根本上解決皮膚乾燥、缺水。化妝水主要的功效是提升皮膚及時的含水量，為後續產品的吸收打好基礎。甄垚在《化妝水、化妝水、柔膚水……這麼多水，怎麼選？》中，對化妝水的作用有詳細講解，感興趣可以翻出來看一下。

水的分子量很小，很容易被皮膚吸收。有研究表明，在洗臉和使用完化妝水後，皮膚的含水量會提高15%，但是，半個小時後，皮膚含水量會恢複到原來的狀態，補充的水分無法留在皮膚內。當角質層含水量達到一個極限值後，皮膚含水量飽和，不會再吸收水分。如果角質層含水量大於20%，會導致細胞間質功能紊亂，反倒容易刺激皮膚，導致皮膚乾燥。因此，多拍幾遍化妝水，對於從根本上解決皮膚缺水、乾燥作用不大。

拍在面部的化妝水，實際上並沒有被皮膚吸收掉。您可能會疑惑，那拍在面部的化妝水去哪裏呢？很遺憾，在您輕拍的過程中，增加了空氣對流的速度，加速了水分蒸發，拍在面部的化妝水，大部分都揮發掉了。願望美好，但現實殘酷，您在“啪、啪、啪”時，實際是在不斷浪費自己的銀子。有的MM可能會說，水分子蒸發了，但是里面的活性成分會留在面部呀！活性成分確實會留在面部，但是化妝水受製於劑型和成本，活性成分含量很低，即使您拍十遍化妝水，也不如一滴精華來的實在、有用。

反複拍打面部，會使面部的毛細血管充血擴張，刺激皮膚代謝，造成皮膚功能障礙，最終導致皮膚敏感。乾燥、缺水的皮膚，大多屬於干性皮膚，角質層本來就薄，加上頻繁拍打刺激，更容易導致皮膚敏感。使皮膚更加乾燥，得不償失。

綜上，皮膚乾燥、缺水，直接為皮膚補充水分，並不能根本上改善皮膚乾燥問題，過於頻繁拍打，反倒可能導致皮膚敏感。徹底解決皮膚乾燥問題，需要從恢複細胞間質功能和防止水分流失兩個方面著手。