小寶寶睡覺蹬被子，可能是所有菜鳥爸媽的煩惱，白日為了作業奔走，晚上還得為“兔崽子”連連起夜，可是家長們有沒有想過，寶寶蹬被子僅僅由於熱了嗎？

一、貧血

寶寶在生長發育的過程中，總會遇到各式各樣的問題，其間最常見也最頻頻的即是貧血。

貧血的寶寶大多表現為：精力欠安、沒有食欲、睡覺出汗和懶於運動等等。這些都是由於貧血致使的神經調理功用不穩定致使的 。

二、被子太厚

家長總是會憂慮寶寶夜里睡覺會冷著，所以給他們蓋的被子都厚厚的，這也是為了避免寶寶蹬被子，心想，這麼厚的被子總蹬不掉了吧？

其實不然，寶寶的神經調理不像大人老練，所以過熱的環境簡單讓他出汗、煩躁和睡不安穩，只能靠蹬被子散熱。

三、佝僂病

患有佝僂病的寶寶也有愛蹬被子的習慣，這是由於短少的維生素D影響寶寶身體對鈣質的吸收，致使神經振奮，這就致使了寶寶睡覺不安穩，常常夜驚，頻頻翻身。

當寶寶呈現這些景象時，家長們就應該思考是不是佝僂病找上了寶寶：

易怒、脾氣火爆；

睡覺喜愛搖頭並摩擦枕頭；

睡覺易出汗，愛蹬被子，翻身頻頻；

睡覺常常夜驚或夜哭。

四、睡覺環境不舒服

安靜幽暗的睡覺環境，不只大人喜愛，寶寶們同樣也需求。太吵太鬧、燈火太亮，乃至是氣候太熱都會讓寶寶們睡著時感到不自在。

家長們能夠試著改動寶寶是睡覺環境。一個舒服的睡覺環境能夠改善寶寶的睡覺，一覺到天亮。