話說，母親節馬上就要到了。

國外一位名叫Kathy DiVicenzo的新手媽媽，在網上曬出了兩張風格迥異的照片。

第一張照片中，Kathy打扮得年輕漂亮，一點兒也看不出是剛生了孩子的媽媽。

家里收拾得干淨又整潔，讓人看了眼前一亮。

她臉上帶著幸福的笑容，一邊陪大女兒玩耍，一邊牽著剛出生的小兒子的手，撫慰他。

這樣溫馨有愛的照片，讓不少妹子點讚，希望自己以後也能當一位“辣媽”。

但很快，Kathy曬出的第二張照片便打破了大家的希望。

這張照片里，房間亂成一團，孩子們的玩具扔得到處都是。

Kathy穿著睡衣，帶著深深的黑眼圈，頭髮淩亂，眼神呆滯。

剛生產完的肚子露在外面，顯得有點鬆垮。兩個孩子在地板上，自顧自地玩耍。

Kathy表示，

“大部分時候，我的產後生活都是第二種狀態。

親朋好友來探望的時候，都會問我，當媽媽了感覺如何？

我不假思索地答道，一切都挺好的。但內心的抑鬱和焦慮，只有我自己知道。”

Kathy想用這兩張對比照片，呼籲大家從更深的層次，關注新手媽媽的產後生活，而不是一句簡單的“你感覺如何？”

“我每天都努力假裝自己一切都好，害怕大家覺得我很脆弱，覺得我是個瘋子、是個不稱職的媽媽。

內心深處，我知道其實那才是我真實的狀態。”

人前光鮮靚麗，照顧兩個孩子和自己遊刃有餘的Kathy，其實患有嚴重的產後抑鬱症、焦慮症以及強迫症。

她經常性失眠，有時甚至一整晚都難以合眼；記憶力恍惚，甚至連孩子上一次喝奶是什麼時候都記不住。

孩子調皮、啼哭的時候，她會怔怔地坐在一旁呆看著，內心充滿絕望和無力。但過了一會兒，心里又是滿滿的自責與內疚，覺得自己不是一個好媽媽。

苦澀與甜蜜交織，絕望與希望並存，Kathy就在其中努力掙扎。

然而，她並不是孤立的個例。

數據顯示，美國的產後抑鬱症發病率大約為8%~10%；

在中國，發病率約為7.3%~37.14%。

得了產後抑鬱症的媽媽們，經常會被緊張、疲憊、失眠、內疚、焦慮等各種負面情緒和狀態所折磨；

嚴重的，甚至會絕望到離家出走，輕生，甚至傷害孩子。

產後抑鬱症有生理因素和心理因素兩方面的誘因。

生理方面，女性在懷孕時，雌激素升高；生產後，雌激素會迅速下降。

心理方面，太擔心孩子，產後生活太忙碌讓她們疲於應對，不適應自身的角色變化等。

照片中這位微笑的媽媽名叫Emma Cadywould，她懷里是她6個月大的兒子Harrison。

兒子出生之後，Emma患上了嚴重的產後抑鬱症，失眠、脫發……各種症狀都找上了她。

她每天晚上要醒來20多次，給兒子喂奶、換尿布、抱著哄睡覺，反反複複，很難睡個整覺。

孩子睡下的時候，她卻睜著眼睛，再也無法安眠。

終於，孩子6個月大的時候，絕望又無助的Emma開車來到鐵軌上，自殺身亡。

與極高的發病率形成鮮明對比的是，得了產後抑鬱症的媽媽們，只有15%的人得到了專業的治療。

背後的原因多種多樣。

有社會對產後抑鬱症的忽視，覺得“女人生完孩子後就會自動成長為稱職的母親”，忽略了她們初為人母的緊張與無助。

家人的忽略與粗心也是重要原因。孩子出生後，大家通常會圍著小嬰兒轉，忽視了同樣需要關心的新手媽媽。

再者，許多得了產後抑鬱症的媽媽們不敢說出自己內心的無助與惶恐，就像Kathy那樣，怕“別人認為自己是個瘋子，是個不稱職的母親。”

雖然媽媽們都很偉大，但她們也不是鋼鐵打造的女俠。母親的身份之下，她們也是需要人疼愛，憧憬浪漫和驚喜的小女孩。