(source:toutiao)

對於糖尿病患者來說，時刻需要應對血糖過高或者過低的情況，因此你應該特別注意這種隨時會發生的緊急情況。如果你懷疑自己可能出現了糖尿病緊急情況，那麼你應該注意什麼，應該做些什麼呢？下面就來說說糖尿病患者出現低血糖時的緊急處理方法。

低血糖症

在2007年美國糖尿病協會（ADA）年會上，有學者就指出“一次嚴重的低血糖和由此引發的身體傷害會抵消一輩子控制高血糖所帶來的益處。”可見，低血糖症所帶來的危害並不比高血糖症小。

低血糖症一般發生在使用胰島素或者服用糖尿病藥物的患者身上，如格列吡嗪、格列本脲、瑞格列奈和那格列奈等。

低血糖的症狀

在低血糖症發生時，起初你會覺得頭暈、出汗、顫抖或者是暈厥。如果不治療，可能會失去知覺甚至昏迷。下圖列舉了低血糖常見的症狀，供大家參考。

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低血糖症的臨床表現能為判斷血糖是否過低提供重要線索，但是也不能完全依靠它。某些症狀在其他疾病中也能出現。唯一能確定你是否患低血糖症的方法是檢測血糖。

引起低血糖的原因

低血糖經常發生在飯前、運動中或者運動之後，有時在熟睡中也可能發生低血糖症。引起低血糖的原因如下：

胰島素注射過量

吃得太少

運動太多

推遲進食

空腹飲酒（人在空腹飢餓時飲酒，乙醇會很快吸收到血液裡，刺激胰腺β細胞分泌出大量胰島素，使血糖濃度降低。同時，乙醇迅速進入肝臟，還能抑制肝糖原的分解和異生，促使低血糖的出現）。

低血糖的緊急處理

如果你覺得你有低血糖症，那麼就檢測你的血糖吧。但是如果你沒有帶著你的血糖儀呢？你就應該等到回家測一下再說嗎？不！馬上吃東西或者喝點什麼。不要等到到家再想辦法。

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如果你隨身攜帶定量的“行動式碳水化合物”（15g），這就是最好的應對低血糖的準備了。下面是一份治療低血糖症迅速起效的碳水化合物清單（每種含大約15g碳水化合物），可供選擇。

2~5片葡萄糖片

1包葡萄糖凝膠

2大湯勺葡萄乾

1/2杯普通碳酸飲料（含糖的）

120ml橙汁

5~7粒救命糖

6顆軟心豆粒糖

10顆橡皮糖

3茶勺糖、蜂蜜或者玉米糖漿

30~40ml脫脂或含脂1%的牛奶

在你採取措施後15分鐘再檢測一次血糖。如果還是低血糖，你可能需要再服用10~15g葡萄糖。1小時後再次檢測。如果血糖水平還低，那麼你也許需要再攝入15g的碳水化合物了。