大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孩子情緒不好，教你用遊戲力幫助孩子疏導情緒！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

情緒沒有好壞之分，每個人都會有各種的情緒，情緒是流動的，不會一直都是那個狀態。

越是壓抑追求快樂，會適得其反，因為雖然表面看起來是快樂的，但是其他的各種情緒就會被壓抑著，到最後我們連感覺都沒有了。

所以在正面管教的課堂上被問到你是什麼感覺的時候，一般很難立刻反應過來，因為就從來沒有被接納過各種情緒。

感覺？我沒什麼感覺？感覺不大。

但一拿出情感臉譜就會各種熟悉的情緒湧上來。

由於我們小時候都沒有很好的被接納情緒，所以當我們的孩子有情緒，哭鬧的時候，我們可能只會說：“不要哭了”，“沒事沒事”，“沒關係”，

有的家長會用哄勸的方式說：“不哭了啊，媽媽給你買糖吃，媽媽給你買玩具。”

有些家長可能會控制不了自己的情緒，對孩子大吼大叫，甚至打孩子。

究竟我們該怎樣幫助孩子疏導情緒呢？

今天跟大家分享的是一個關於情緒小怪獸上身的故事，希望從這個故事中，能給到大家一些啟發。

最近樂樂愛看的繪本之一情緒小怪獸

 

裡面有分各種情緒的特點，例如憂傷，平靜，憤怒等等，而且是3D立體的，非常有趣。

樂樂最近不開心，生氣，憤怒，都會尖叫，當他一尖叫的時候，我就說情緒小怪獸上身啦，

然後做出誇張的表情說：情緒小怪獸上身了，媽媽幫你把他抓出來。

做出手拉出小怪獸的動作，假裝拉阿拉，把情緒小怪獸拉出來，

接著假裝用手指抓起了小怪獸，放到樂樂的掌心，他也很配合地開啟掌心，

樂樂一下子就被這個點吸引住了，

停止尖叫了。

有時一天能抓上好幾只情緒小怪獸。

現在樂樂有情緒時，我問他剛才怎麼傷心了？

他會說情緒小怪獸上身了，

我說現在呢？他說情緒小怪獸現在走啦。

我說：哦，情緒小怪是怎麼走的？

他說：它自己走的，

我說：哦，情緒小怪獸會來，情緒小怪獸也會走對吧？

樂樂說：是噠。

情緒沒有對錯，情緒會來，也會走。

允許並理解孩子表達他的情緒，不等同於允許他們的行為。

教會孩子正確表達情緒很重要。

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「孩子情緒不好，教你用遊戲力幫助孩子疏導情緒！」出去給大家一起看看喔！