分手了想要挽回，犯錯了得著原因

找對了原因，走對了方向

那成功之路不過是時間問題

但如果你找錯了原因，那結果只能是和對方漸行漸遠。

在心理學上人們把對他人或者對自己的行為原因進行推論的過程，叫做歸因，結合到挽回中來說，也就是當你和前任分手的時候，分手是一個結果，那是什麼原因導致分手的呢，你對這個結果的推論過程，就叫做歸因。

有很多人不把分手的原因當成是重要的部分，只力求結果，那就是想要挽回，只想著對方能趕緊回到我的身邊來，不管用什麼樣的方法。

但以我多年的從業經驗來看，人們對於分手原因的歸因很大程度上決定了他們的挽回是否會成功，而歸因的方式主要分為兩大類：內因和外因。

將結果歸於外因

這型別的人更偏向於把事情的結果歸於外部因素，而不從內部的條件找原因。

在諮詢的時候也經常會遇到這樣的答案，問及分手原因的時候，他們可能會一臉無助的告訴你，“她的父母反對我們，所以她也就放棄了；她太物質了，我根本滿足不了她的需求；她說她對我沒有感覺了，然後還找了一個新歡……”

不難看出，以上這些答案的人都把責任推到了對方的身上，認為分手最主要的原因都是由對方引起的，自己完全就是“被害人”的身份。

而當你把原因歸於外部條件的同時，很大程度上也決定了你的挽回會是失敗的，因為外部條件往往是我們最難以控制的，而如果我們把希望歸於這些外部因素的話，那和案板上的那些雞鴨魚肉有什麼區別？你只能任人宰割，卻毫無辦法。

將結果歸於內因

這型別的人更偏向於把事情的結果歸於內部因素，從自身找問題。

但有些人在此階段會誤解內歸因的概念，無條件的向對方承認錯誤，巴不得把所有的責任都攬在了自己的身上，這並不叫成熟，這叫冤大頭。

雖說感情並不是一個人的事情，但面臨挽回的局面，你就得知道對方難以容忍你的地方在哪裡，這樣你才能有方向的去做完善，最終挽回。

她說對你沒感覺，那是不是你情商較低，不懂浪漫討女孩子歡心？她總是與你爭吵，那是不是你沒能理解她背後的需求，只考慮了自己的立場？又或者說她嫌貧愛富，那是不是你在工作上總是無所事事，不求上進？

要知道，沒有女人會無緣無故的選擇離開你的，既然現在是你想要挽回，那無論怎麼說在她眼裡的你就是不足的、是難以容忍的，那你是不是得先改善她所不喜歡的地方呢？

所以，正確的歸因方式才能讓我們辯證的去分析原因，接著才能找到正確的挽回方向，那麼成功就是遲早的事情！