發燒，是媽媽們最不願意面對、但絕大多數孩子都會出現的問題。

反覆發燒、急性高燒、燒一直不退……孩子一發燒，爸爸媽媽就急的像熱鍋上的螞蟻。

發燒了怎麼辦？“趕緊退燒啊！”

退燒怎麼做呢？“捂著出出汗就好了！”“趕緊用退熱貼，別把腦子燒壞了！”“用酒精擦，降溫快！”

趕緊打住！孩子會因為這樣那樣的病理或生理原因而發燒。但發燒是症狀，而不是一種疾病，更不是把體溫降下去就萬事大吉了，裡面的門道可多著呢——

發燒未必是“壞事”

發燒是孩子受到感染時，白細胞和入侵細菌戰鬥時產生的症狀。說發燒有利於抵抗感染、能提高免疫力，一點都不為過。

雖然發燒會讓孩子不舒服、體溫快速上升有可能會引起痙攣。但是發燒對孩子沒有太多害處，除非體溫超過41.7℃，普通的發燒並不會傷害大腦。

所以，當感覺孩子發燒時，首先要做的是用體溫計測量判斷。

爸爸媽媽們可以在晨起和傍晚測體溫，得出兩次體溫的平均值，基本能判斷孩子的發燒程度。

下面是孩子體溫的肛溫（直腸溫度）為例，給發燒級別做一個劃分：

低燒：體溫介於37.2~38.3℃

中度發燒：體溫介於

38.4~39.4℃

高燒：體溫高於39.5℃

發燒護理，你做錯了嗎？

孩子發燒，掛點滴是最佳治療方法嗎？

輸液雖然能快速補充體液，但存在一系列的身體負擔和安全風險。所以，只有當孩子病得很嚴重，不能吞嚥液體和藥物，或藥物只能以這種方式進入人體時，才比較適合輸液。

發燒應該馬上吃退燒藥？

並不是！香港衛生署建議，體溫超過39℃且孩子不舒服時可以用退燒藥。

3個月以上的孩子，可以吃對應劑量的對乙醯氨基酚；6個月以上的孩子可以吃對應劑量的布洛芬。選用的藥物、服用的劑量、次數必須嚴格遵醫囑。

發燒了可以自愈？

有人迷信孩子發燒不用吃藥、要靠自身抵抗力自愈，當然不是！最近，微信公眾號“*星育嬰室”被封號，就因為它鼓吹這種不吃藥自愈的觀點，誤導了不少家長、延誤了孩子的病情。

發燒了應該捂出汗嗎？

人體出汗之後會有短時間的體溫下降，但如果在發燒的時候一味地將孩子包裹住，有可能導致孩子失水過多，產生更嚴重的症狀。

發燒了，能用酒精擦身嗎？

不行！世衛組織研究證明，用酒精擦身來退燒不僅不科學，還容易加重病情，造成其他如酒精中毒的情況。

發燒時能洗溫水浴嗎？

香港衛生署建議，當寶寶無法吃退燒藥、吃退燒藥後嘔吐或者因為發燒煩躁不適的時候，可以給寶寶洗個溫水浴：讓寶寶坐在溫水浴盆裡，用毛巾淋浴5~10分鐘。這個方法雖然不能幫助退燒，但會令寶寶舒服一些。

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衣服要適量。衣物要以適量為度、純棉為主，出汗後注意及時更換。

保持室內空氣流通。可開啟窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，讓寶寶舒服一點。

補充水分。發燒出汗會令身體失去水分，母乳、水、口服電解質溶液都是不錯的選擇。

充足休息。充足的休息能幫助寶寶更快恢復，可以讓寶寶做些溫和的室內活動。

補充營養。要避免吃油膩的食物，可以給寶寶一些清淡有營養的流質食物。

發燒什麼時候去醫院？

通常情況下，即便寶寶發熱，只要精神狀態良好，通過正確護理，一般都會逐漸恢復。

如果遇到以下情況，就需要引起家長警惕，立刻帶孩子去醫院：

2個月以下的寶寶，並且肛溫達到了38℃甚至更高（口溫高於37.5℃，腋溫高於37℃）；

3~6個月的孩子，肛溫大於等於38.3℃；

6個月以上的孩子肛溫大於等於39.4℃；

1歲以上的孩子高燒持續超過24小時。

此外，如果孩子發燒並伴隨這些症狀，也要引起重視：

孩子比平時更加無精打采、昏昏欲睡；

出現情緒激動，說話很奇怪；

耳朵、嗓子異常疼痛，咳嗽，奇怪的皮疹或出現反覆的嘔吐和腹瀉。

熱性驚厥怎麼辦？

對於6個月~5歲的孩子，發熱可能會引起驚厥。

這種有家族聚集性、出現在發熱後幾小時內的熱性驚厥，會在短時間內表現為全身僵直、抽動、雙眼上翻；還有可能出現短時間的意識喪失；面板顏色也會比平時深。

整個意識喪失持續的時間往往只有幾秒，不會超過1分鐘。但對爸爸媽媽來說像過了好幾個世紀。

如果孩子出現熱性驚厥，建議馬上採取以下幾個措施：

先讓孩子平躺在安全舒適的地方；

將孩子的頭扭到一邊，防止發生口水和可能出現的嘔吐物堵住嗓子引起窒息的情況；

趕快帶孩子去看兒科急診或直接撥打120。

最後，再來總結一下，遇到孩子發燒，爸爸媽媽首先應該冷靜，不要自亂陣腳；然後根據孩子的表現進行處理；同時給予孩子充分的散熱和液體的補充；如果出現異常情況或熱性驚厥，馬上去醫院。

只要按照這四步走，打贏“發燒”這場仗，就是這麼簡單！