女人都希望自己的男人更健康和強壯，男性的雄風成為吸引女性的重要因素。

但有時男人過度的強壯，也成為了女性“甜蜜的負擔”！有些食物，男人吃了會讓女性“害怕”，下面我們就盤點下，哪些食物能讓男人更強壯，女人更“害怕”！

泥鰍

泥鰍有補中益氣，養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用，泥鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子生成的作用。

狗肉

狗肉具有益脾和胃，滋補壯陽的作用，用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩，但是陽盛火旺者不宜食用。

韭菜

《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於陽痿、遺精等疾患。

南瓜籽油

南瓜籽油中含有一種被稱為南瓜素的植物甾醇類物質，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除前列腺初期腫脹，並延緩前列腺衰老的作用，對男性尿頻，尿急，排尿不暢等有很好的效果。

南瓜籽油對男性有助興作用，能增強男性性功能。因此歐美國家的男人，喜歡食用南瓜籽油來保健，據說這讓他們在床上更具戰鬥力！

保肝護腎茶——【婆婆丁菊苣茶】

材料：婆婆丁根、菊苣根

做法：挖取野生的婆婆丁根，將其洗乾淨，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗淨後切段，蒸煮晾晒致半乾後，烘乾炒製成茶，備用；將菊苣根莖，清洗乾淨，切丁，然後烘乾炒製成茶，備用；將烘焙好的婆婆丁根和菊苣根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

功效：護肝排毒，預防酒精性肝損傷，恢複肝細胞能力。

婆婆丁學名是蒲公英，也叫尿床草，具有清熱解毒、祛火消炎的功效，被中醫稱為“天然抗生素”。婆婆丁根可排肝毒、清肝火，能夠保護肝髒細胞。菊苣又名歐洲菊苣，是源引自歐洲的一種藥食兩用植物，後收入我國藥典，具有調節血脂、血糖、尿酸的作用，對酒精性肝損傷和藥物性肝損傷都有修複作用。