1、喝茶會讓疲倦被消滅

茶葉具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則可以讓大腦休息安寧。

當茶葉剛泡開大約1分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。

2、喝茶會讓審美更提升

現代茶藝是一種精緻的詩意生活方式，要想從茶的滴水微香中感悟大自然的真味，領略生活的真趣，在茶事活動開始前應當做好充分的準備，首先是布席。茶席的佈置，是為品茗營造一個溫馨、高雅、舒適、簡潔的良好環境。

3、喝茶會讓口氣變沒了

口臭患者口中會有一種能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是形成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。

除了抑制這種細菌生長之外，茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。

因為喝茶讓人更善於社交

4、以茶會友

愛喝茶的人，常常和朋友之間以茶相贈， 以茶待客。每當客人到來的時候，自己都會拿出最好的茶葉來招待，同時，當自己有什麼好茶，或是精美的茶具的時候也會分一些給自己的好朋友，另外還會附上祝福話語，即使好朋友之間很久都沒見面了，收到朋友的禮物的時候還是會很開心。

5、喝茶會減少輻射傷害

現代人經常處於電腦、手機、電視等有害輻射下。專家研究發現：一些食物、飲品、中草藥有較好的防輻射功能，如富硒茶、綠茶、靈芝等。

另外，英國科學家發現，喝茶能有效降低紫外線產生的過氧化氫和一氧化氮等有害物質，可減輕其對面板的損傷。

因為喝茶是一種生活方式

6、喝茶會讓生活更豐富

品茶修身養性，讓人遠離喧囂和浮華。　現代人的閒暇多了，品茶給了以生命的充實感，閒中品茶而悟道，是一種清福，是一種境界。

現代的生活節奏快了，人的煩惱多了，杯茶在手，可以“滌煩”、“忘憂”、“去慮”，淨化心靈。

7、喝茶會讓身心更愉悅

茶尚儉，即節儉樸素；茶貴清，即清正廉潔；茶導和，即和睦處世；茶致靜，即恬淡安靜。其中：“清、和、靜”把茶的功效提高到修身養性的境界。

品茶，給人們以物質的享受，更給人以精神的愉悅，怡情養性，讓人收益匪淺。茶人永遠愛茶，善品飲，孜孜不倦，流連忘返。

因為茶香讓人流連忘返

8、天尖茶

黑茶中的天尖茶 茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，獨特松煙香，滋味濃醇，經久耐泡。

9、西湖龍井

真正好的雨前龍井，遇水便奪取陣地。山野之靈輕繞水氣，嫩芽之羞直挺味蕾，鮮爽跳躍，直擊味蕾。而後調，美感豐盈。

10、紅茶

紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。苦過後更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。

因為喝茶讓人身體健康

11、白茶

長期飲用白茶能解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

促進血糖平衡，白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶。

12、綠茶

綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份。

茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

13、紅茶

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。