一個女醫生洩露的日記,50種健康小常識,不看就虧大了!
1、頭髮順滑
用醋和水按1:5的比例調合,澆在頭上,5分鐘後再上一點護髮素沖洗,可以使頭髮順滑,還能起到固色的效果,尤其對染紅顏色特別管用;
2、黑眼圈
黑眼圈長期不去,可以用西紅柿每天早中晚各一個,吃上半月就可以去掉;
3、防止生疤
防止生疤,如果是割傷的傷口(很細那種),先把血衝掉在還濕濕的傷口上,撒上綿綿白糖然後貼上傳可貼,隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上,基本好了以後沒有任何痕跡,尤其對疤痕皮膚的人應該很有用。
4、濕疹·皮炎·癬·蚊蟲叮咬·瘙癢
小編家裡常備的藥品之一,治療各種皮炎、濕疹、癬。
直接上天貓搜「緹妍堂旗艦店」他們家的百草膏,草本萃取無激素,效果與口碑均很好。
我是不建議用激素藥膏,因為長期用不僅會導致毛孔粗大,毛細血管擴張,而且會加快皮膚老化。
很多醫院開的方法都是:艾洛松、地塞米松、強的松、氟輕鬆,這些藥的名字最後一個字都是「松」。
這並非巧合,實際上,它們屬於同一類藥物──糖皮質激素。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。
我身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫院花了幾萬都沒治好,用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了,家庭必備的萬能膏。
草本配製,無任何副作用,適合各類人群,有各種皮膚病親們建議試試這個,老中醫推薦的。
5、治青春痘/粉刺/痤瘡/護膚必備
很多年輕人容易長痘痘,推薦濱趣祛痘精油,專門治痘痘的。
經常熬夜的必備法寶哦!屈臣氏 商超 都有賣的,也可以去某寶上搜索下。
我之前臉上全是痘痘,每次洗臉都很疼,平時還總出血,經常用面巾紙擦,自尊心受到很大的影響。
基本上用了一個月左右,痘痘就癟下去了,也不泛紅了,之前花了幾千塊冤枉錢也不如濱趣祛痘精油一瓶的效果。
需要可以自己百度下,然後去唯一銷售淘寶掌櫃:隱士懸壺濟世。
否則你會買到假貨。
現在社會上有些人為了賣貨偷別人的詞太正常了,值得注意。
6、去頭屑的民間小偏方
鮮薑水洗頭:在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去。
洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然後再用清水洗凈,用毛巾擦乾。
第二天再用洗頭劑清洗。
一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。
7、有效祛除口臭、口氣
夏季的時候,人們很容易上火,夏季上火直接導致的一個後果就是口臭。
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,生活上多注意,不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,這種方法適用於不嚴重的口臭患者,對於口腔潰瘍和口臭比較嚴重的,推薦使用緹妍堂口立清噴劑,刷完牙噴一噴清洗口氣一整天,明星都在用它。
8、養顏補血、長壽的秘密
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。
菠菜是宋美齡每餐必吃的,她還非常喜歡吃阿膠糕,有一陣子,她幾乎每頓飯都要吃永興合阿膠糕。
永興合阿膠糕含非常多對女人好的營養成分。
女人人多吃永興合阿膠糕,具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效系長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果。
9、流鼻血
鼻子流血是由於鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比較常見的小意外。
急救辦法:身體微微前傾,並用手指捏住鼻樑下方的軟骨部位,持續約5-15分鐘。
如果有條件的話, 放一個小冰袋在鼻樑上也有迅速止血的效果。
絕對禁止:用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血流進口中,慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裡,這樣做既不安全也不衛生。
亮警報:如果鼻血持續流上20分鐘仍舊止不住或頻繁的話,患者應該馬上去醫院求助於醫生。
10、灰指甲
灰指甲不是什麼不治之症,現在治療灰指甲有外科手術拔甲(痛苦),內服抗真菌藥物(危害大,損害身體),局部外用抗真菌藥物治療,可以使用草本液。
小編比較推薦這個方法。
緹妍堂旗艦店賣的草本液效果很好,而且口碑也很不錯,這種治療方法簡便易行,不包紮、不耽誤正常生活工作。
小編比較推薦這個方法!他們的藥水是古方結合現代醫學技術純中藥草本植物提取濃縮精華,藥水易滲透甲板,殺菌效果比膏體好。
而且中藥水不含激素、抗生素,沒有什麼副作用。
帝谷修甲液有20餘年臨床驗證,為上百萬灰指甲患者解除了煩惱。
只要每天塗一塗就可以治好灰指甲了!有需要的自己去天貓搜下,連結就不會給了,免得大家罵我廣告狗。
11、改善皮膚問題/美白保養
小編身邊有不少美女長得都非常漂亮,根本不為皮膚問題煩惱,說實話女孩子皮膚不夠好確實挺難為情的,小編經過打聽得知現在她們都在使用濱趣面膜,都說用過好多產品就這個效果特別棒。
皮膚暗淡乾燥的MM們或者朋友們 趕緊去試試吧。
對了這個你最好去她們天貓旗艦店買,好多假貨啊!或者去大型專櫃看看去買。
不要再其他店鋪買,切記。
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12、治痔瘡
俗話說「十人九痔」,由於現在智慧型手機的普及,上廁所必帶手機,長時間的蹲在廁所裡,痔瘡就這樣蹲出來了,哎,有了痔瘡才能體會得痔瘡的痛苦,真是欲罷不能,坐立不安!小編我因為天天做在電腦前做出了痔瘡,前幾天發作了,那真心叫一個疼!晚上睡覺撅著屁股睡,誰要是敢碰我屁股,一定跟丫拚命,還聽張敬教授的話在【緹妍堂旗艦店】買了痔瘡藥,很少見的,抹幾次就舒服好多了,堅持幾天,消腫了,現在完全好了!一定要善待自己的pp哦!對了 要買一定要去天貓,正品保障! !
13、喝酒不醉偏方(酒量可增5-10倍)
新得到一個喝酒不醉偏方:在喝酒前先取葛根1錢泡一杯開水喝下,酒量可增5至10倍,再喝酒,酒精可解,一般不會醉酒。
如果酒前沒有或者沒機會,那麼在喝過後也可以用這個辦法解酒,效果也不錯。
此方也只能部分解酒,不能像段譽那樣把酒逼出來,健康才是最寶貴的財富,朋友們多多愛惜吧。
14、祛除狐臭/汗臭/身體異味
學會使用香水,去除體味!小S 有過一句極端之言:「如果我哪天沒塗潤唇膏出門,就感覺沒穿衣服一樣。
」香水上癮,何嘗不是如此。
適逢夏季將至,便是香水癮發作最厲害的季節。
唯有冬季可以使香水生命力延續得更長,哪怕是同一種香水也因噴灑的時間遠近、殘留量的多寡、織品的不同質地等等,而反饋出斑斕多元的嗅覺體驗。
體味比較重的,或者有狐臭腋臭的,千萬別想著香水可以遮蓋,越遮蓋味道越難聞,小編推薦娛樂圈常用的凈味水,祛味然後在噴點香水就OK了!自己上某寶看看吧 濱趣化妝品旗艦店上就有賣的,很好用!不是做廣告哦,認準天貓正品哦!
15、失眠症
將大蔥白切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡,連續幾天可治失眠症。
16、頭髮油多
那是因為肝火太旺了,身體裡內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了。
每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,泡到出汗效果最好了。
17、秋季減肥
一說到減肥很多人想到的都是節食減肥,其實減肥不一定要節食哦,每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。
是空腹吃十二枚幹棗,這種吃法可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。
早餐牛奶一定要喝,推薦給頑固肥胖的美眉用(濱趣塑體精油)胖紙都用它的,哈哈!不含激素的,模特圈每人都有,小編也算半個圈裡人,真心推薦了需要可以自己百度下,然後去唯一銷售淘寶掌櫃:隱士懸壺濟世。
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現在社會上有些人為了賣貨偷別人的詞太正常了,值得注意,不要太瘦哦!
18、治老繭/腳繭/雞眼/瘊子/病毒疣
雞眼,就是物理性摩擦引起的,腳上穿鞋子打磨時間長了也會張雞眼,主要是鞋子太擠的原因,手上也會磨雞眼出來,按壓雞眼地方會有壓痛感,治療雞眼有很多種方法的, 一般可以手術切除和雷射冷凍的,手術切除比較麻煩,也比較痛苦的,雷射冷凍對於雞眼較大的無法徹底治癒。
在這裡建議你上天貓搜「緹妍堂旗艦店」,他們家專治雞眼的藥效果不錯的,純中藥治療,無疤痕,無痛苦,效果快, 在日常生活中呢,鞋子儘量穿大號點的,不要受到擠壓,一般是不會再復發的。
19、酒糟鼻(紅鼻頭)
我好朋友的老公有擠黑頭的不良衛生習慣,又喜歡吃辣椒,由於工作壓力大,分泌失調得了酒糟鼻,整張臉就看到一個紅鼻頭,特別難看,上次見他的時候完全好了,由於工作我需要編輯這個嘗試,我打電話諮詢他怎麼弄好的,其實很簡單,就去藥店或者網上買氏雲堂酒糟鼻,連續塗抹1週差不多就好了!後面在鞏固幾天!小編分享必出精闢,哈哈!不要太感謝我。
20、豐胸、美乳
擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎麼辦,也並不是每個愛美的女士都能如願以償。
專家提醒:積極行動,掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!儘量將胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對女性的體態也是很有效的矯正方法。
平胸的美眉推薦用(濱趣美胸精油)試試效果特別好用一個月就大了,自己去美容院或者網上買。
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想大就大,大的漂亮!做女人挺好!
21、落枕崴脖
您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦?一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。
22、嫩足美白
天氣越來越涼了,夏天穿涼鞋是不是把腳背曬的跟斑馬是的?腳上的死皮、腳後跟兒上的干紋,也是愛美女性難以忍受的。
為此,足部美容是此時必不可少的環節。
濱趣腳膜是一種能有效去除足部老廢死皮、角質、老繭、異味的足部護膚品。
只需使用一次就可以讓你還原嬰兒般的水嫩腳Y,滋潤修復保護足部肌膚,一個漂亮女人應該是從頭美到腳啦,親,不要傷心哦,雙纖纖玉足走在街上回頭率也增加好多呢。
建議親用下濱趣腳膜淘寶有賣這個我用過還可以的。
23、體內濕氣
老中醫給我的百試百靈秘方分享給大家,材料: 黑豆、黑芝麻、紅豆、紅棗、黑米、枸杞、山藥。
做法: 準備好後就開火煮,先大火煮至水燒開,然後轉小火煮1小時。
24、鼻炎鼻塞
這個毛病困擾我已久,口服和手術都做過,效果都不明顯。
後來聽朋友介紹在淘寶的「緹妍堂旗艦店」買了蛇膽噴劑,不吃藥不手術,噴一噴就好了。
經常洗鼻子,用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。
現在每天清清爽爽的,整個人都精神多了。
25、婦科疾病/婦科炎症
隨著現在的生活節奏加快,各方面的壓力也足見上升,衣食住行方面要做好預防工作,一不加小心就染上了婦科疾病。
女性多少都會有婦科炎症的困擾,治療主要依靠陰 道上藥,採用針對致病菌的陰 道栓劑抑制病菌生長,使陰 道環境達到平衡。
這些疾病會導致女性身體發生改變,皮膚暗黃等情況。
甚至有一些婦科病對女性生命也造成了巨大危害,向姐妹們推薦 緹妍堂護理液,有醫院的醫生就開這個的,現在天貓上有的賣,方便許多!這個針對陰 道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好,用幾盒之後整個人都覺得年輕有活力了。
26、防止暈車
切一片鮮薑片,在臨上車時貼在肚臍上,用傷濕膏或醫用膠布固定好,到達目的地後丟掉。
這種辦法屢經試驗效果很好
27、淡斑/治臉上黑星(雀斑)/黃褐斑/皮膚斑
斑斑點點的肌膚,是困惱愛美人士的一大難題。
時下,空氣污染、工作壓力大、作息不規律……一切都成為我們肌膚的強敵。
長斑變得更為普遍了。
之前也用過很多的祛斑產品,包括美容院做護理,但是效果都不理想,後來一個同事推薦我使用(濱趣淡斑精油),是北京一個老中醫的祖傳配方。
在長斑的部位進行按摩沒想到三個月後雀斑明顯消失,效果特別棒,看著現在越來越漂亮的自己每天的心情都美美噠。
需要的親到某寶上自己去找吧,良心推薦!
28、掉發、脫髮
掉頭髮脫髮一位老中醫,推薦了康達泰增長精華素,專治禿頭掉頭髮,非常有效,關鍵是這個東西非常好用!草本配方,按著瓶上說明使用,記住,不要間斷。
比其他藥有效得多。
29、睫毛變長的秘密
睫毛短小又稀疏,解決這樣的睫毛問題,以往我們採用的最簡單方法便是貼假睫毛。
不過,對於很多女生而言,貼假睫毛這件事,真的是太需要功力了!而且對眼睛不好,推薦濱趣睫毛增長液就能輕輕鬆鬆將「乾旱荒地眼」變成茂盛的「森林」
30、妊娠紋、產後疤痕
每個懷孕後的準媽媽們大多數都會遇到一個煩惱,那就是伴隨著孕期而來的妊娠紋,直接使用萊芙柔妊娠紋按摩霜,滋潤皮膚,去除孕產帶來的皮膚瘙癢,並能徹底的阻止妊娠紋的產生。
一般堅持2週就可以明顯消退,女人做了媽媽之後,有種幸福甜蜜的滿足感,但是這個時候寶寶也帶來了甜蜜的負擔,肚皮上的妊娠紋時刻困擾著愛美媽媽,女人一定要重視起來。
31、護手(足)/防治秋冬手腳凍瘡
秋冬天干氣躁,凍瘡是秋冬極為常見的皮膚病,光顧面子工程可不行,嬌嫩的皮膚也必須注意起來,所以凍瘡膏是必備品。
小編在這推薦(氏雲堂凍瘡膏)滋潤修復效果都非常好,讓你在秋冬絕不存在手部乾燥開裂的困擾喲!其他部位肌膚一樣適用!
32、眼睛乾澀/眼部勞累
眼睛乾澀我喜歡用下面穴位,對流淚效果快,對乾澀要按摩一會兒。
送給在電腦前奮鬥的盆友。
糾正眼功能失調有卓越效果。
每日按按,眼睛保健。
33、脫毛/腋毛腿毛/鬍鬚/私處
推薦無副作用植物提取的 濱趣脫毛膏,明星們都是用它哦,我推薦的一定放心。
溫和無刺激,輕鬆一抹,毛毛全無!夏天到了,又到了滿城儘是大熊毛的季節,各種尷尬營運而生,你還想當尷尬的女主角嗎,抓緊收拾收拾小毛毛吧。
34、少白頭
少年白何首烏,黑芝麻各三兩,一起炒乾研碎,用白糖水調服,每次3錢,。
一日一次,連服半月,可補腎健發。
忌蠶豆。
35、便秘
①.早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油②.取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加蔥汁數滴,於每天早晨空腹時服用③.取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次④.取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用⑤ .吃南瓜或者紅薯,第二天大便就順暢了。
36、提供一個止打嗝的方法
打嗝不止的時候站著把腰彎下來,保持這個姿勢喝水(玩笑話就是撅著屁股喝水),再站起來,就不打嗝了。
非常管用,屢試不爽。
37、不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。
食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。
38、治眼袋/黑眼圈/眼部細紋
1、按摩,每天抽幾分鐘做個眼保健操 2、儘量不熬夜 3、晚上別喝太多水 4、喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘後取下
39、孕婦產期計算法
懷孕一般為280天左右,從最後一次來月經的時間算起,月份加9或減3,日子加7,得出是就是預產期。
如末次月經為1月5日,月份加9為10,日子加7為12,預產期就是10月12日。
40、祛濕健脾
薏米和紅豆,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,記住千萬別放米進去。
41、風火牙痛(包括蛀牙痛)
小蘇打(或食鹼)2克,加蜂蜜調成糊狀,用棉球蘸後咬在痛處,立止,一日二次,一天可治癒。
特效
42、收縮毛孔
取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。
將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時,如果棉紗中的水分被吸乾,可以按照前兩步浸泡後再敷3次。
取下棉紗後,你會驚喜地發現,皮膚變得緊緻了,毛孔也縮小了。
43、臉部去角質
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度),用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹,幾分鐘後,臉上水分蒸發剩下鹽狀時,用清水沖凈。
這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角質層,進而恢復臉部光澤。
敏感性皮膚慎用。
44、防止生疤
防止生疤,如果是割傷的傷口(很細那種),先把血衝掉在還濕濕的傷口上,撒上綿綿白糖然後貼上傳可貼,隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上,基本好了以後沒有任何痕跡,尤其對疤痕皮膚的人應該很有用。
45、清理黑頭
洗臉的時候,在洗面奶裡放上一點小蘇打,你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性,洗過的皮膚乾淨清爽,鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨,毛孔縮小了。
46、解酒的小秘方
五豆湯:黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克,幹葛500克,甘草500克,貫眾500克。
專能解酒毒,止煩渴
47、治咳嗽喘
鴨梨一個,洗凈,挖去中間核後放入鮮貝母2克、乾貝母1克和一點冰糖;然後放碗裡,加上多半碗水,水裡再放點冰糖,上鍋蒸半小時左右即成。
每天早晚兩次一天吃完,七天一個療程,連續五個療程即痊癒。
注意要堅持用藥,切忌中斷。
48、牙齒黃、牙漬
小蘇打就是食用鹼,家裡面應該都有的。
就把它撒在牙膏上,然後刷牙。
現在實驗了兩天,事實證明真的很有效果。
如果你的牙特別黃,可以只用小蘇打刷有牙垢的地方,馬上見效。
當然,如果比較頑固的,估計要1個星期見效果吧。
49、保證夜間睡眠。
天氣熱,很多人怕長時間開空調影響健康,而又熱得睡不著,導致睡眠不足。
秋季陽氣漸收,應該早睡早起,就像雞的活動規律一樣,天亮就起床活動,天黑就早點回家休息。
保證充足的休息,能保護心臟,提高機體對高溫的耐受能力和對「秋老虎」的抵禦能力。
50、防蚊蟲最好的方法
蚊蟲滋生,很多人經常被蚊子咬包,很癢,給我們正常生活帶來了困擾,特別是孩子,蚊子咬了後比較難受! !驅蚊方法夏天驅蚊妙招,水果皮驅蚊。
人們可以把橘子皮、柳橙皮晾乾後包在絲襪中放在牆角,散發出來的氣味既防蚊又清新了空氣。
或者將曬乾後的殘茶葉燃燒,可以驅除蚊蟲。