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健康
高中生把腿「跑斷」,檢查後發現左腿扭曲變形,竟是因為他喝下這個東西!
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昨天中國武漢發生一起校園骨折,奇怪的是,這骨折竟跟喝的飲料有關係!這名高二的學生小陳,他在體育課練習跑百米的時候,正要衝刺竟突然聽到左腿傳出一聲悶悶地「咔嚓」,他立刻跌在跑道上痛苦不已,旁邊的人看到嚇了一大跳趕緊把他送醫。
急診醫生檢查後,發現左腿腓骨已骨折。醫生表示會這樣可能跟小陳的日常習慣有關。
陳媽媽說,小陳非常喜歡喝碳酸飲料,一天可以喝三瓶寶特瓶的碳酸飲料,而且他還不喜歡喝水。這樣幾乎把碳酸飲料取代水的壞習慣,已經長達六年之久。醫生表示,小陳的體內碳酸成分過高,影響了鈣質的吸收也因此會讓骨質疏鬆。
醫生也說明,通常人體的四成至六成骨本都已經在青少年就儲存,到十八歲之後,身上九成的骨本都已經儲存完畢,之後的補充鈣質也只剩下保養的用途了。因此青少年一定要避免吃太多甜食與喝進太多碳酸飲料,另外,還要培養運動的好習慣,多多補充維生素D。
▼碳酸飲料就別喝那麼多了喔,改喝水吧!
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