(圖文皆轉自今日頭條，下同)

床上功能的高與低是男人成功的象徵，嚴重挫傷男性自信和自尊心，影響生育。那麼男人什麼時候最強呢？下面養生之道網從男性養生的角度出發，看看吧。

男人的勃起有兩種。一種是夜間勃起，這種勃起與呼吸、出汗一樣，是正常的生理現象。


 

1、男人最強的時候是早晨。

在早晨，男人的雄激素水平最高，這使他們充滿活力並相當主動，隨時有想的舉動。到了晚上，男人的雄性激素會有所降低，使得男人比較被動，能力也會有所下降。

清晨，男性經過一番休息後，體力最為充沛，心理上也相對放鬆。

調查發現，晚上10點16分左右，是男人一天中“性致”最高的時刻。

該調查顯示，晚上10點半左右，超過六成的男人“性趣盎然”。
 

此外，有些人的生活規律屬於“貓頭鷹”型，其性的積極性更偏重於晚上，且夜越深越精神。而另一些人則屬於“百靈鳥”型，在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休，異常活躍。

2、男人最強的季節是秋季。

秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病。

前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。

秋天不少男性罹患此病，表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時或大便時可出現白色分泌物，並有腰酸、會陰部酸脹不適，以致出現血尿、尿瀦留等一系列症狀。因難以 徹底治愈，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。

秋天男子要養成良好的個人衛生習慣，講求良好的生活方式。另外，定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉，也可增強免疫功能。

秋天宜收不宜散，房事也應有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可藉助春天生髮之性、夏天陽熱之氣以溫養生髮陽氣，而陰精不足，則可藉助秋冬收藏之性以涵養陰精。