夏天，許多人都在吹著空調，屋裡屋外溫差大，身體免疫力低的年輕人及容易不適應，繼而引發感冒發燒。那麼高燒期間最不能吃什麼呢？發燒期間，患者又最應該吃些什麼呢？讓我們來看一下吧！

高燒期間最不能吃的食物

1、濃茶

有人平時喜歡喝濃茶，但是高燒期間就不要了。因為濃茶會使大腦比較興奮，從而使脈搏跳動加速，導致患者體溫升高。而且，濃藥會分解藥物的效果。吃藥之後喝濃茶，藥效也會隨之而降低，對高燒沒有任何好處。

2、雞蛋

雞蛋的營養價值是比較高的，按理來講，多吃雞蛋對身體是有益處的。但是，雞蛋的蛋白質太高了。對於發燒者來講，如果體內攝入大量的蛋白質，對身體反而有害。不僅會造成高燒反覆，而且蛋白對胃的刺激性也是比較大的。

3、冷飲

一旦感冒發燒，通常是有兩種原因引起，一種是細菌性感染，一種是病毒感染。冷飲衛生方面堪憂，而且對胃有刺激性。不論是哪一種原因引起的感冒，吃冷飲或者喝冷飲不僅不會起到降溫的效果，反而會越吃越“燒”。

4、蜂蜜

發燒期間，治療方式主要就是以清熱為主。而蜂蜜屬於滋補物品，如果在發燒期間吃蜂蜜，反而起到了補氣的效果，體內的熱氣不好散出，燒不好退。甚至，因為大量的攝入蜂蜜而燒上加燒。

5、辛辣

如果是由於扁桃體發炎引起的高燒，切記不可食用辛辣食品，否則扁桃體炎症會越來越嚴重，導致高燒不退。

高燒期間最應該吃的食物

1、維生素C含量高的水果，如蘋果、香蕉、橙子等。

2、各種流食，如小米粥、瘦肉粥、山藥粥等。

3、各種肉類，如牛肉、豬瘦肉等。

高燒期間，人的胃是會受到影響的。比如，感覺吃什麼都沒有胃口，就想吃一些重口味的。其實，這樣恰恰不好。因為，口味重的飯菜是會影響體內的藥效的。所以，高燒期間以清淡易消化的食物為助，便於病情快速好轉！

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