大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孩子每年長多高，看看這張標準身高表，如果不再長高心中要有數！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

每位爸媽都希望自己的孩子能夠健康快樂成長，擁有一個強壯的身體！，判斷孩子體質是否優秀，是否強壯，身高是一項重要一方面。

 

首先，我們來看看影響孩子身高的幾個因素，爸媽要做到心中有數。

1、 遺傳

遺傳因素對小兒的生長髮育有一定影響。如父母身材的高矮、面板的顏色、毛髮的多少以及形態等，對子女都有一定程度的影響。

2、 精神因素

專家認為得不到撫愛的兒童，由於體內分泌的生長激素比較少，故他們的平均身高可能低於同齡兒童。

3、 營養

營養對生長髮育至關重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結構，否則不但影響正常發育，而會影響日後的智慧。

 

4、睡眠

兒童入睡後，腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

5、 鍛鍊

利用自然條件進行體格鍛鍊對增強兒童體質，提高發育水平和降低發病率有很大作用。日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液迴圈，有利生長髮育。

目前較成熟的身高預測公式有：

1.利用父母身高進行身高預測

遺傳對身高影響很大，父母較高者，子女一般也較高，據此，子女成人身高可以用下列公式計算：

兒子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）÷2]×1.08

女兒成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）÷2

2.利用兒童的年齡與身高等進行身高預測

英國學者泰納等根據長期追蹤觀察資料發現，兒童各年齡時的身高與成年身高之間有下列關係：出生時為0.27，1歲時為0.67，2歲時為0.75，3歲時為0.79，4歲以後相關值不再增高。據此設計了以下公式：

男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9

女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3

（其中H3為3歲時身高實測值）

最後，看看這兩張2017年青少年身高、體重表，你家孩子有沒有達標？

1、0—18歲的男孩子的身高、體重表

 

2、0—18歲的女孩子的身高、體重表

 

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