生病吃藥，在我們生活中是很稀鬆平常的一件事。

御兒最近在與主子們的交流中發現，大部分人在用藥的時候，並沒有完全讀懂說明書，而是憑藉自身經驗，隨意服藥。

還有些人，對安全用藥的基本知識缺乏應有的瞭解，以致於花了錢、吃了藥，卻一直沒有療效。

今天，御兒認真總結了一些用藥時候常見的壞習慣。

主子們快來對照著自己的用藥習慣看一看，有則改之，無則加勉哦！

01

說明書上只是說要“飯前服藥”，所以只要是在吃飯之前把藥吃了就行了唄。

NO！！！

一般來說，說明書上明文規定“飯前服用”的藥物，最好都是在飯前15～30分鐘內服用。服用得太早，會刺激腸胃道；服用得太晚，會影響藥物吸收。

至於那些規定“飯後服用”的藥物，一般都是些對腸胃刺激大的藥物，最好在飯後半小時左右服用。

02

這頓藥忘了吃，下頓吃雙倍劑量，補回來。

NO！！！

如果主子你偶爾忘記了按時服藥，千萬不要想著在下一次服用2倍的劑量來彌補！

這種“雙倍劑量”的做法，不但會令藥物的副作用加倍，還會給腎臟帶來負擔。

03

這藥太苦了，我把它碾碎了拌著糖水或是茶水一起喝吧。

NO！！！

吃藥的時候，千萬別就著糖水或是茶水一起喝。

糖水中的礦物元素、茶水中的鞣質與茶鹼，都很容易與藥物中的某些有效成分起化學反應，使得療效大打折扣。

另外，也不推薦將藥片碾碎了吃哦！有很多緩釋、腸溶類片劑，碾碎之後，會在胃部消化階段就提前釋放藥效，無法達到最佳效果。

如果主子您實在是不喜歡某種藥的苦味，可以嘗試著用有著同樣功效且有糖衣包裹的藥片進行替代。

04

看說明書上寫“每日三次”，那就是和早飯、午飯、晚飯同步吃咯。

NO！！！

一日三餐，間隔時間過短了，這樣很容易造成某些時段血液中藥物濃度過高或是過低，從而影響療效。

一般來說，“每日三次”是指24小時內服用3次，在早、中、晚三個時段服用，每個時段間隔6-8小時。

小提醒

“藥”只是提供了一種捷徑，其實，身體並沒有那麼不堪一擊，吃藥並非最佳解決方案。

當我們有了發燒、咳嗽、打噴嚏之類的小問題，先不要急著吃藥。可以從修正不良生活習慣開始，用簡單的食療代替藥物治療，讓身體的自愈能力幫你打敗疾病。