咳出一個巨臭的黃色顆粒，這究竟是個什麼鬼？有沒有辦法把它們都除掉？

你沒有出現過這種情況：咳嗽的時候一沒留神，就咳出一個黃白色米粒大小的顆粒物。你好奇地把顆粒物吐在手上，捏碎了，聞一下，那味道……簡直“提神醒腦”。而且令人費解的是，有人就喜歡聞一下這種臭味。不信，你看↓↓↓↓↓↓

雖然很多人不僅咳出過黃色顆粒，還喜歡捏碎了聞，但你知道這個讓人慾罷不能顆粒物究竟是什麼嗎？

相信大多數人聽過腎結石、尿路結石、膽囊結石、牙結石，但“扁桃體結石”卻並不經常聽。實際上，這個黃白色的巨臭顆粒物是扁桃體結石。

神馬？扁桃體也會產生結石？！沒錯！

人的扁桃體位於喉嚨後方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，也有人說像有凹坑的小高爾夫球。扁桃體的縫隙很容易“藏汙納垢”，當人們吃完東西后，食物會殘留在扁桃體的隱性窩裡，經過細菌的發酵和唾液中消化酶的分解，會形成臭而硬的物質。加上扁桃體還會截留一些其他的口腔物質，比如口腔上壁脫落的細胞等，共同形成硬塊。

當硬塊比較小時，大部分人還沒注意到可能就把它們給吞了。然而，對於那些扁桃體比較大、隱性窩比較深的人來說，食物殘渣會繼續在隱性窩裡“長大變硬 ”，最終成為扁桃體結石。但扁桃體結石並不是我們想像中的石頭，而是類似一種膿栓類顆粒，含有大量的細菌。

那麼，這個扁桃體結石為何會這麼臭？

扁桃體結石之所以會臭，是因為細菌發酵食物殘渣產生出一種類似臭雞蛋的氣味。所以，對於那些喜歡捏扁扁桃體結石並且聞氣味的人來說，可能是喜歡沉浸在結石破碎時散發出的硫化物氣體中。當然這個習慣本身也沒什麼，就像是有人習慣脫了襪子後聞一下，有人習慣便便完後回頭看一眼一樣，無可厚非。

但是，自己喜歡聞和別人喜歡聞是兩碼事，扁桃體結石會讓患者產生令人尷尬的口臭。一般來說，大多數扁桃體結石反覆發作的人，都伴隨著或多或少的口臭。如果你經常有口臭，發現周圍人都不愛和你說話，也需要檢查一下自己是否有扁桃體結石。

完蛋了，周圍人都不愛和我說話，我懷疑自己有扁桃體結石！

首先，周圍人都不愛和你說話，不一定是扁桃體結石的問題。這鍋扁桃體結石可不一定背~

其次，如果經常有口臭，而且總感覺咽喉部有異物，並且能咳出或者掉出膿栓物質，可以考慮有扁桃體結石。也可以張開嘴巴看一看扁桃體，有時能直接看到黃黃的結石。如果去醫院，醫生會給患者做探針檢查，常觸及有沙沙聲的硬物。在深部的結石，醫生會用手指按壓檢查，有時會用X線輔助檢查。

真的有扁桃體結石，該如何把結石取出來呢？

最普通的情況，把結石咳出來，或者結石自己掉出來。但是，對於一些比較大而深的結石，就沒有那麼好清理了。下面，大胸妹為大家推薦幾種方法，能幫你把結石都弄出來。

第一招，手動去除。

需要準備的工具有，棉籤/髮卡/粉刺針，鏡子，手電筒，紙巾，水。

對著鏡子發出“a”，舌根儘量往下壓，把扁桃體都露出來。手要提前洗乾淨，可以先觸碰扁桃體，找一找扁桃體結石的位置在哪裡，然後用棉籤、髮卡的環形一端或者粉刺針環形一端，將可以看到的結石全部鉤刮出來。注意動作要輕柔，不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染。

當把所有能看到的結石都清除後，還可以把比較深的扁桃體結石“擠”出來。把拇指放在脖子上，下巴下面，將乾淨的食指放進嘴巴里，靠近扁桃體的部位，然後輕輕地將所有殘留的結石擠出來（跟擠牙膏一樣）。如果在清除的過程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再進行清理。

看，這個動作多嫻熟。如果結石太大、太深，自己無法取出，也可以去醫院找醫生清理。

第二招，口腔沖洗器。

使用口腔沖洗器，比如洗牙器（噴水器），對準扁桃體結石的部位沖洗，利用高壓脈衝水柱將結石衝出來。不過需要注意的是，用的時候儘量選擇最小的壓力檔，如果沖洗裝置水壓太大，會刺穿扁桃體，進而引起感染。

第三招，藥物手術治療。

抗生素治療。扁桃體結石最常發生在經常感染扁桃體炎的人身上，因此如果經常有扁桃體結石，可以使用抗生素治療，如青黴素、紅黴素等，將口腔中的細菌殺死一部分，防止扁桃體的持續感染。

鐳射治療也能有效地將結石移除，只不過這個辦法不是一勞永逸的，無法防止結石再生。

如果真的是經常被扁桃體結石和口臭困擾，可以考慮做扁桃體切除手術。沒有扁桃體，食物殘渣不會積留，結石也就無法形成。手術能永久地解決結石問題。手術會不會很危險啊？放心，這是個最普通不過的手術了。

有沒有辦法預防扁桃體結石？

當然有！不想口臭，不想手術，不想有扁桃體結石，最重要的就是要做好預防工作。

首先，吃完飯要漱口，不讓食物殘渣有機會鑽到縫隙裡。睡前30分鐘儘量不吃東西，保持好口腔衛生。有必要可以用漱口水漱漱口，除去殘渣，殺死口腔中的細菌。

再者，如果有慢性扁桃體炎，要積極治療。戒除菸酒

最後，在吃飯的時候，要養成細嚼慢嚥的好習慣。因為狼吞虎嚥的進食方法，會使更多的食物殘渣殘留在我們的扁桃體隱窩裡面，會加大長扁桃體結石的機率。