台灣本土劇由於每天熱播，加上播出時間過長的關係，在惡性循環下使得劇組和演員們經常得日夜軋戲，雖然能維持不錯的收入，卻也不少演員和工作人​​員因為過勞的工作型態，導致身體亮紅燈，就連擁有「本土劇女王」的連靜雯也不例外！
 

37歲的連靜雯出道20年，演出無數戲劇，後在2009年以《天下父母心》的初期反派「蔡有美」成功打開知名度，爾後接連演出多部八點檔。然而很多觀眾都會發現，自從2013年拍攝完《天下女人心》後，連靜雯就鮮少在八點檔演出，頂多只接客串的角色而已，原來她因拍戲操勞過頭的關係，使得身體發出警訊了！
 

連靜雯表示，自己在巔峰時期每天都在拼命拍戲，有長達半年的時間都沒有休息，甚至無法回家睡覺，只能在外景和攝影棚的拍攝空檔打盹，最離譜的是曾有次一天開了4個棚，場場戲都有她，讓她忙到一個天翻地覆！
 

當時的她還年輕，因此在身心俱疲的情況下，居然選擇了喝酒來發洩這些壓力，因此有好長一段時間她經常在夜店出沒，甚至跟好友林韋君一起被封為「夜店雙嬌」，而也就是在那個時候，在連靜雯身上關於酒駕、夜店打架等負面新聞也接踵而來。
 

對於自己過去的年少輕狂，連靜雯倒也不避諱，她坦言自己那段時間真的很瘋狂，並樂觀正面地說：「人本來就有階段性，我承認以前做很多不好的示範，我也接受，那就是過去的我。」
 

而真正讓連靜雯省悟的關鍵，就是在2013年拍攝《天下女人心》的時候，當時她莫名發燒到40度，到醫院檢查發現肝發炎指數破表，醫生要她馬上住院，沒想到劇組居然殺到醫院直接拍她生病的戲，讓她哭笑不得，但連靜雯也解釋，因為事發突然劇組為了讓劇情有合理交代，才會到醫院拍生病的戲碼！
 

身體傳出的警訊著實嚇壞連靜雯，她從小就是個健康寶寶，沒有住過院也沒有掛過急診，但這次卻一次補齊，讓她在夜深人靜時，哭著跟自己的身體喊話：「對不起，我以前太折磨你了，請你一定要好起來！」而經過這場大病後也讓連靜雯停止了夜生活，並讓放慢自己的工作腳步，雖然還是拍戲，但只接拍攝步驟不那麽趕的戲劇，讓自己遠離不快樂的壓抑人生！
 

已經不是第一次聽到八點檔演員拍戲拍到身體亮紅燈了！這樣日夜不休的軋戲環境，真的很可怕啊，根本都是過勞了！希望台灣的戲劇環境能改善，別讓這些演員用命來賺錢了...分享出去，讓大家看看這篇文章吧！