所謂的情緒智商，也就是我們常聽到的EQ、情商，在這些年來越來越受到所有人重視，甚至被應用在企業經營上。對於管理者來說，情商是領導力的重要構成部分。

不僅是在職場上，情商的重要性，同樣也凸顯在感情生活中，因為情商在很大程度上，決定了你是不是一個受歡迎的人。

什麼樣的表現才叫情商高？
簡單來說，情商高的人，會給人一種如沐春風的感覺，在與人相處中，不但能讓自己開心，也能讓身邊人開心。
那麼，情商低的人會有怎樣的表現呢？
通常來說，情商低的人，經常會做這6件事，這也是別人不喜歡你的主要原因。

第一件事：經常抱怨，傳遞負能量
心靈導師威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》中寫道：
「抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴中吐露時，我們就會注意到；當從自己的口中發出時，我們卻渾然不覺。」
抱怨是一種最無意義的發泄方式，除了傳播負能量之外，對解決問題並沒有太大的幫助。
這種損人不利己的行為，就是一種低情商的表現。

鄭爽是一位以「真性情」著稱的演員，她在參加真人秀節目《花兒與少年》後，就常被人說情商低。
實際上，鄭爽在情商方面確實有待提高。在《女兒們的戀愛》中，和前男友鄭恆相處時，不停抱怨，讓對方無所適從的行為，其實就是情商低的表現。

第二件事：經常反駁別人，通過踩低別人來抬高自己
說起娛樂圈最不討人喜歡的主持人，我想張大大一定可以占據一席之地。
張大大的情商低，表現在他經常不分時間場合，反駁別人、踩低別人，哪怕是何炅、撒貝寧這樣的主持界前輩。

很多事情的觀點沒有絕對的對錯之分，但有些情商低的人，就喜歡用自己主觀意識去判斷一切，並且通過反駁別人來顯耀自己的才華。

在《乘風破浪的姐姐》中，伊能靜也常常被人指責情商低，尤其是她在採訪時，通過貶低隊友，甚至扯上梅艷芳，來抬高自己。

第三件事：經常占別人便宜，斤斤計較
在前幾天，一則相親跑單的新聞上了熱搜。
廣東一位男士，與相親對象相約見面，在酒樓吃飯時中途跑單，留下憤怒的媒人和女方。
為了一點餐費，斷送自己的口碑，這樣斤斤計較的行為，就是情商低的表現。
在我們身邊，也常有一些喜歡占別人便宜的人，他們一心只想著自己的利益，並且占了便宜還理直氣壯，全然不顧別人的感受。
殊不知，他們的行為，最終傷害的是自己的口碑。

第四件事：不懂得拒絕別人，缺乏主見
畢淑敏說：拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。

有一些人，對於別人的任何意見和要求，都不懂得拒絕，就算是自己不認可的事情，就算是自己做不到的事情，他也不會去拒絕。
缺乏主見，沒有自己的態度和原則，不但耽誤事情，而且還會讓人和他溝通起來，變得困難。

第五件事：經常打探別人隱私，沒有界限感
在不久前，許飛做了一件非常沒有界限感的事情。她竟然為了好玩，對黃曉明和楊穎的婚紗照動了手腳，把自己的頭像P到楊穎身上。

這樣公然「調戲」一位已婚男性，公然「冒犯」一位已婚女性，不懂得避嫌的行為，不但不尊重別人，更不尊重自己。

在我們生活中，也同樣有許多這樣沒有界限感的人，在彼此還不是很熟的情況下，經常問一些私密的問題。

在別人不願意回答的情況下，還打破沙鍋​問到底，完全沒有注意到別人已經變了臉色。這就是情商低的表現。

第六件事：經常以自我為中心，缺乏共情
丹尼爾·戈爾曼說，共情是情商的核心能力。
所謂共情，指的就是建立同理心。用古語說，就是己所不欲，勿施於人；用簡單點的話來說，就是設身處地、換位思考。
情商低的人，往往就是以自我為中心，不懂得換位思考，缺乏共情。
在《中餐廳》的節目裡，黃曉明的那句經典名言「我不要你覺得，我要我覺得」，就是以自我為中心的典型。
這種心目中只有自己存在的行為，就是情商低的表現。

以上，就是情商低的人，經常做的6件事。
當你發現，別人都不喜歡你時，你可以反思一下自己平時的行為，是不是你也經常在做這6件事？
實際上，在我們所處的大環境裡，許多人都比較注重智力方面的培養，而忽略了情商方面的訓練，導致情商低的人越來越多。
不過，人與人之間的情商，沒有明顯的先天差別，主要是和後天的訓練有關。

那麼我們應該要用哪些方式來提升自己的情商呢？
其實，提升情商的途徑有很多，可以上一些情商訓練課，或者去談一場戀愛，都能有效提升情商。

當然，通過閱讀一些相關書籍，來提升自己的情商，也是一個簡單有效的方法。
提升情商，是一件刻不容緩的事情，不但有助於你的事業，對你的婚戀也有幫助。
正如丹尼爾·戈爾曼所言：「情商是決定人生成功與否的關鍵。」