有一句諺語說，別為打翻的牛奶哭泣。
這句話的意思是，
牛奶打翻了，就沒有再喝的可能了。

對於無可挽回的局面，不必再費心思去挽回，
更沒必要去埋怨，去懊悔，
最應該做的是轉身離開，
勇敢地走出這一段糟糕的環境中。
這便是成年人的頓悟：
面對錯誤的境況，不糾纏、不較勁，
是一種魄力，也是一種人生智慧。

1．格局越大，越不糾纏
世上有一種人，沒事找事，
非要拉著你進入到負面情緒的漩渦中與他周旋。

和這樣的人糾纏，十有九輸。
因為你試圖以理服人，而他們最不講的就是道理。
你再怎麼動之以情曉之以理，他只會胡攪蠻纏，
就像一灘沼澤，你越糾纏，就會越陷越深。

到最後，你會發現自己不僅為此耗費了大量的時間、精力，
還將自己弄得滿身戾氣，心情暴躁。
宋朝宰相呂蒙正以不與人糾纏出名。

在他剛上任宰相時，
有一名官員在簾子後面指著他，
對別人說道：“這人也配當宰相，可笑！”

呂蒙假裝沒聽到，穿過簾子，
大步從他們身邊走過。
昔日的同僚為他鳴不平，
正想查一下剛說此話的是何人，
就被呂蒙阻止了。

“如果知道了他的姓名，
　一輩子都得耿耿於懷，何必呢？
　再說他說這些，對我也沒什麼損失啊。”

事後，人們紛紛誇讚呂蒙氣量大。
俗話說得好，“常與同好爭高下，不與傻瓜論長短。”
直到今天，德國著名哲學家尼采的這句名言依舊警醒著世人：

不要讓你討厭的人，輕易地把你也變成討厭的人。
格局越大的人，越不會和爛人爛事、小人小事糾纏。
或許我們都應該向“出淤泥而不染”的蓮花學習不糾纏的智慧，
只有明白對自己來說什麼是重要的，
不因旁人的看法患得患失，
不因現實的流言蜚語糾結，
才能不被纏住前進的步伐。

2．不較勁的人生，活得更舒服
知乎上有一個問題：執念太深是一種什麼樣的體驗？
有一條回答說：
心中藏著一把火，這種日子不好過。

生活中，每個人或多或少都有爭強好勝的心理，
所以，時不時就會與自己較勁。
可能因為之前的一點差錯，自己與期望失之交臂，
於是自責、憤慨、念念不忘……
一口悶氣壓在心頭上，痛苦可想而知。

就像痛失愛子後逢人就說起自己悲慘遭遇的祥林嫂，
無論她如何自責、如何哀怨，
她也回不到那個春天的早晨去救回孩子。

不斷地自怨自艾，
不僅給自己造成綿綿不盡的痛苦，
更是荒廢了本可以振作起來的當下。

人生大部分不如意，都是在跟自己較勁。
畢竟，你在用自己的不完美對抗完美，
用有限的生命對抗無盡的煩惱。

周國平說：
人生要有不較勁的智慧。
不與自己較勁，就是原諒自己的不完美。

世界之大，追求完美實在勝算不高。
生活中，從來沒有無懈可擊的人，
接受自己的不完美，接受自己的小情緒，
接受自己的無能為力，接受自己就是一個普通人……

放棄較勁，放棄死磕，
功夫提升和完善自己。
換個角度想，
你會發現幸福往往比我們想像的簡單很多。

與自己達成和解，
不一定是那種“被接受”的和解，
而是接受事實、療愈內心、原諒自己。

不較勁，就是嘗試慢慢放下，帶著輕盈出發。
人生這場漫長的旅行里，
不管我們到達什麼階段，
如果背負太多的心理負擔，
只會讓我們疲累和緊張，
無法從容地行走和呼吸。

與其活在別人的眼光裡，不如接受真實的自己。
不必逞強，按照自己的節奏去生活，
未嘗不是一種幸福。

這不是向命運妥協，而是與自己和解。
允許自己犯錯，原諒自己並加以改正。
承認自己“做不到”，
也不是什麼大不了的事情。

成年人的世界，學會與自己和解，
才是愛自己的正確方式。
穿過荊棘後的征途，溫暖且光明。

我們要有胸襟和雅量，
去平心靜氣地去接受不可改變的事情；
我們要有堅定的力量，
去改變可以改變的事情；

更重要的是，我們要有一種智慧，
能區分什麼是可以改變的，
什麼是不可以改變的。
不與爛人爛事糾纏，需要些魄力，
吞下了委屈，養大了格局；
不與自己較勁，需要些智慧，
多些風輕雲淡，便能活出個自在通透！