(示意圖 圖來源ent  百度圖庫）

小編這個方法已經用了三年了~當初眼袋大到有去動刀的念頭~後來有一次去美容，美容師幫我用這個方法，臉部便有明顯的提升效果~眼袋也收回去很多~從此之後便養成自己習慣~從有眼袋到現在只剩臥蠶~

這個方法就是大家熟悉的刮痧！！

不過臉部刮痧是不需要出痧，主要目的是達到氣血循環，將毒素代謝掉！

沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，可幫助氣、血、水循環，使循環順暢，整個通了後也就不會有阻塞造成眼袋啦~而且不僅能有舒緩放鬆肌肉效果，也有助肌膚吸收保養品成分。

小編這裡只用一分鐘做了臉部刮痧，臉馬上就見效變小摟

左邊部分是刮過的，臉會變紅，但也變小和拉提了！
氣血通順後很明顯臉變小很多！

 

這個是小編使用的刮痧板樣子~

建議先用大弧度那一端先按，再用小弧度那一端按細節。

以下步驟提供大家參考～

一定要先塗乳液呦！不能乾刮！而且不用太大力，每個動作可重覆3~5次。
Step1

以螺旋或直線手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。

（圖源自筆者）

Step2

從眼頭往眉頭輕刮眼窩。

以眼頭為起點，刮至眼尾下方。

再來，一隻手可按住眼尾，從眼尾刮至眼睛下方。
這個動作對消除眼袋有極大的幫助！！但是也需要按全臉才能幫助代謝

（圖源自筆者）

Step3 

鼻子兩側也要刮呦。

鼻子過敏的人，刮這裡也會有幫助。

（圖源自筆者）

Step4

刮法令紋這條線，第一次刮的人可能會發現會很痛或刮到顆粒，是正常的，
這也是去法令紋和預防法令紋最好的方法

（圖源自筆者）

Step5

再來就是沿著嘴唇往上刮，可以提升嘴角弧度，也幫助通嘴唇的氣血，
之後再往下刮下巴部分，這邊會比較痛，但是這樣才能整臉活絡！

（圖源自筆者）
Step6

再來別忘了還有脖子淋巴部分，如有脖紋困擾，也可以改善呦！

（圖源自筆者）

當初小編20出頭就有眼袋的煩惱，就是用刮痧的方法讓眼袋消除的呦！

2012年9月，怎麼化妝都蓋不掉的眼袋... 不管有沒有笑，就掛著兩條在那邊

（圖源自筆者）

從2012年12月知道這個方法，2013年3月之後的照片，就再也沒看到眼袋了

（圖源自筆者）
煩人的眼袋出現的時期是因人而異的，大多數人是在25～30歲之間就會生出眼袋，45歲左右更明顯，眼袋的出現不僅影響人們的形象，也會一定程度的影響人們的自信心，因為看起來衰老、憔悴。那麼，有什麼好的方法能夠有效地幫助我們預防眼袋呢？

首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防，那麼眼袋是如何產生的呢？隨著人們年齡的增長，皮膚也呈現衰老狀態，那麼眼袋就是因為下眼瞼的衰老而形成的，衰老的皮膚彈性不足，包不住堆積在眼周圍的脂肪，所以眼袋就慢慢產生了。

先來說說如何預防眼袋
　　Tip1、充足的睡眠
　　睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。
　　Tip2、均衡的營養攝入
　　平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。
　　Tip3、眼部按摩
　　可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。
　　Tip4、優質的營養眼霜、眼膜
　　在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。
　　Tip5、我們勞累一天，或者空調引起身體的乾燥，難免會晚上想多喝點水，這裡提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。
　　Tip6、眼部肌膚比較薄弱，經常化妝、卸妝，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，這裡大家記得操作手法正確的同時，還要注意動作輕柔哦。

 

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